Superpotravina

Výživa
Červená řepa chrání nejen před srdečními chorobami. Pomocnou ruku nabídne člověku i při větších zdravotních problémech
Červená řepa je úžasný zdroj vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Díky nim z...
Dita Polívková
| 17. prosince 2022
Výživa
Proč si babičky často dávaly pod polštář stroužek česneku: Jednoduchá taktika značně ovlivní kvalitu spánku
Konzumace česneku vám pomůže při různých zdravotních neduzích. Pozitivní účinky má také česnekové aroma linouc...
Dita Polívková
| 15. prosince 2022
Výživa
Jak připravit Kimči – starodávnou protizánětlivou směs na obnovení zdraví střev. Obsahuje zázvor, česnek a zelí
Tato korejská pochoutka je považována za superpotravinu. Kromě toho, že je napěchovaná vitamíny, vám pomůže i ...
Klára Sladká
| 22. října 2022
Zdraví
Cibule –⁠ zlatý důl pro zdraví. Zejména na podzim ji ocení děti i dospělí, celoročně má 7 pozitivních vlivů
Cibule je velmi dostupnou a levnou superpotravinou. Kromě toho, že vás vyléčí z každého nachlazení, vám pomůže...
Klára Sladká
| 6. října 2022
Výživa
Pohanka je nejhorším nepřítelem tuku. Taková zdravá snídaně ho spálí během několika dní
Pohanka je právem řazena mezi superpotraviny. Výživová specialistka Katherine Marengo LDN, R.D., vysvětluje, ž...
Klára Sladká
| 28. června 2022
Výživa
Skutečná vitamínová bomba, je známá všude na světě, jen ne u nás doma. Na lidské zdraví působí blahodárně ve všech ohledech
Populární superpotravinou se v poslední době staly i v Česku bobule góji, které obsahují velké množství antiox...
Zuzana Bedříšková
| 30. září 2021
Zdraví
Melounová semínka už nikdy nevyhodíte. Odvar z nich zlepšuje celkové zdraví a funguje jako prevence infarktu v jakémkoli věku
Nejedná se o superpotravinu, ale díky obsahu užitečných živin pomáhají semena melounu ke zlepšení zdraví a moh...
Zuzana Bedříšková
| 19. září 2021
Výživa
Šťáva z pšeničné trávy je silnější než káva a dodá energii na celý den. Zdravá alternativa přináší řadu zdravotních benefitů
Hledání možností, jak přispět našemu zdraví, může být někdy nekonečné. Možností je v současné době spousta. Zn...
Zuzana Bedříšková
| 4. června 2021
Hubnutí
Superpotravina spirulina slouží jako prevence proti rakovině a podporuje správný chod srdce. Stačí pouhá lžička denně
Spirulina, označovaná jako superpotravina, je spojována se zdravotními benefity. Zde jsou její hlavní vlastnos...
Zuzana Bedříšková
| 24. května 2021
Výživa
Smícháním zlatého mléka a kurkumy vznikne silný mix pro neprůstřelné zdraví
Ačkoliv známe kurkumu především z naší kuchyně, má blahodárný přínos i pro naše zdraví. Jak může být našemu tě...
Zuzana Bedříšková
| 22. května 2021
Zobrazit další články