vysoký tlak

Poradna
Odpolední šlofík pomáhá snižovat krevní tlak a riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Je ovšem důležité dodržet jeho délku
I krátkodobý šlofík během odpoledne vám může pomoci snížit vysoký krevní tlak. Vědci tuto skutečnost potvrdili...
Redakce JakZdravě
| 25. září 2025
Poradna
Boj s hypertenzí: Jak rychle a účinně snížit krevní tlak bez léků a vyhnout se jejich vedlejším účinkům
Vysoký krevní tlak se konvenčně řeší pomocí léků. Existují ovšem i přírodní látky, pomocí kterých lze krevní t...
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Výživa
Červená řepa je nejen pomocníkem při hubnutí, sníží i krevní tlak
Červená řepa je vynikající zelenina, která se dá jíst syrová, vařená nebo nakládaná. Hodí se také jako zdravá ...
Redakce JakZdravě
| 16. května 2023
Poradna
Medvědí česnek: Jarní bylinka pomůže na nachlazení a sníží krevní tlak
Česnek obecně, ale i ten medvědí, nachází své místo především v kuchyni. Přináší s sebou ovšem celou řadu bene...
Redakce JakZdravě
| 13. dubna 2023
Bílý jogurt v kelímku se lžící
Výživa
Jogurt dokáže snížit krevní tlak a zabránit jeho výkyvům. Při pravidelné konzumaci navíc zpevňuje kosti
Mléčné výrobky jednoznačně patří do zdravé a vyvážené stravy. Jejich konzumace má vliv jak na prevenci, tak i ...
Redakce JakZdravě
| 10. února 2023
Zdraví
Nečekané příznaky vysokého krevního tlaku: Když hodnota překročí 180/120 mm Hg, znecitliví ruce
U vysokého krevního tlaku je velká nevýhoda v tom, že se fyzicky dlouho nijak neprojevuje. Když ale jeho hodno...
Redakce JakZdravě
| 5. února 2023
Vysoký krevní tlak je spojen s užíváním léků
Cvičení
Jak snížit krevní tlak za 1 minutu a bez léků: Problémům bude konec, pokud do denní rutiny zařadíte jednoduché cvičení
Vysoký krevní tlak trápí velkou část populace. Mnozí jej vyrovnávají pomocí léků. Lze s ním ovšem bojovat i př...
Redakce JakZdravě
| 22. března 2022
měření krevního tlaku
Zdraví
Vědkyně prokázala vliv flavonoidů v určitých potravinách na snižování krevního tlaku. Důležitou roli hraje střevní mikroflóra
Profesorka Aedín Cassidy prokázala, že potraviny s vysokým obsahem flavonoidů snižují krevní tlak. Tyto potrav...
Redakce JakZdravě
| 11. února 2022
Zdraví
Celerem proti vysokému tlaku: Semínka zeleniny zvyšují průtok krve a navrací zdravou rovnováhu
Vysoký krevní tlak je tichým nepřítelem. Včasným odhalením a prevencí můžeme předejít mnoha závažným zdravotní...
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
Zdraví
Vysoký krevní tlak vrátí do normálu šálek česnekové vody či odvaru z mangaby. Přírodní cestou, bez chemie
Na vysoký krevní tlak většinou lidé dostanou léky. Existuje však několik přírodních možností, jak se s vysokým...
Redakce JakZdravě
| 22. ledna 2022
Zobrazit další články