závislost

Zdraví
Co se děje s tělem 48 hodin, 3 měsíce a rok po poslední cigaretě? Na úroveň nekuřáka se dostane až po 15 letech
Kouření je závislostí, která lidskému organismu příliš neprospívá. Kuřáci mohou trpět zdravotními problémy, u ...
Jana Fojtíková
| 30. srpna 2025
závislost na cukru
Výživa
Máte chuť na sladké? Dejte si pozor, možná máte obrovský problém
Pokud máte často chuť na sladké a zároveň vás trápí nadýmání či kožní problémy, dost možná se potýkáte se závi...
Klára Sladká
| 15. ledna 2024
Poradna
Používáte nosní sprej déle než 7 dní? V tom případě si dejte pozor na závislost. Hranice je tenká a efekt v důsledku opačný
Nosní spreje mohou kromě okamžité úlevy od ucpaného nosu způsobit také fyzickou závislost, která může mít velm...
Lukáš Jírovec
| 4. dubna 2022
Zdraví
Pozor, na alkoholu vzniká závislost rychleji, než očekáváte. Jak zvládat alkoholové choutky?
Člověk nemusí být rovnou alkoholik, aby si řekl, že by měl příjem alkoholu omezit. Udělat to však není nikdy j...
Lucie Mašínová
| 9. ledna 2022
Zdraví
Honí vás často chuť na sladké? Osvědčený tip si se závislostí na cukru hravě poradí. Nebojte, jde to snadno
Pravděpodobně většina lidí se již někdy setkala s neodbytnou touhou po sladkém. Mezi cukrovým deficitem a závi...
Robin Dostál
| 10. prosince 2021
Zdraví
Běžně dostupné potraviny očistí vaše tělo od nikotinu jednou provždy. Účinně pomohou i s odvykáním
Odvykání kouření není jednoduché. Přinášíme vám několik pochutin, které vašemu tělu při pravidelném zařazení d...
Zuzana Bedříšková
| 23. listopadu 2021
alkohol
Zdraví
Čtyři fáze vedoucí k závislosti na alkoholu. Falešný nepřítel, který bez varování a dlouhodobě vybírá drsnou daň
Alarmující výsledky nejnovějších výzkumů dokazují, že závislost už není problém pouze v řadách dospělých, ale ...
Zuzana Bedříšková
| 24. října 2021
Výživa
Pít, či nepít pivo každý den? Odborníci se shodují v tom, jaké jsou účinky jednoho piva denně na celkové zdraví těla
Vypití jednoho piva denně se nezdá být zásadním problémem. Potíž ale je, že i toto zdánlivě bezpečné chování m...
Zuzana Bedříšková
| 14. května 2021
Poradna
Závislost na sladkém a cukru se dá překonat ve třech snadných krocích
Malý dezert k odpolední kávě nepředstavuje velký problém, ale závislost na cukru se musí řešit co nejdříve. Je...
Zuzana Bedříšková
| 3. května 2021
Hubnutí
Jak se zbavit závislosti na cukru snadno a rychle
Detox je nejlepším způsobem, jak se zbavit závislosti na cukru. Věděli jste, že cukr je osmkrát návykovější ne...
Robin Dostál
| 21. ledna 2021
Zobrazit další články