zdraví těla Archivy - Strana 17 z 18 - JakZdravě.cz

zdraví těla

Zdraví
Ne každému studená sprcha prospívá, ba naopak. Mějte přehled o potencionálních rizikách
Ačkoliv studené sprchy přináší řadu zajímavých benefitů pro zdraví, někteří lidé by se jim měli raději vyhýbat...
Redakce JakZdravě
| 27. srpna 2022
Hubnutí
Co se odehrává ve vašem těle během 24hodinového půstu aneb Nejrychlejší cesta, jak podpořit celkové zdraví
Jednodenní půst může mít skvělé účinky na vaše zdraví. Zde najdete všechny přínosy, které z tohoto náročného p...
Redakce JakZdravě
| 26. srpna 2022
Výživa
Pelyněk estragon a jeho blahodárné přínosy: Toto koření je jedno z nejzdravějších na světě
Snižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje spánek a mnohem více. Pelyněk estragon je považován za jednu z nejzdrav...
Redakce JakZdravě
| 9. srpna 2022
Výživa
Nejzdravější zdroje bílkovin a několik pádných důvodů, proč by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Bílkoviny jsou důležité živiny, které lidské tělo potřebuje k růstu a obnově buněk. Tyto zdravé potraviny vám ...
Redakce JakZdravě
| 7. srpna 2022
zácpa
Poradna
Zácpa nesouvisí jen s bolestí břicha. Ve skutečnosti se podepisuje také na pokožce a přináší další komplikace
Nepravidelná stolice v důsledku zácpy negativně ovlivňuje zdraví vašeho těla. Toto jsou nejčastější důsledky, ...
Redakce JakZdravě
| 1. července 2022
Poradna
Krátký odpolední šlofík – ano, či ne? Odborníci hovoří o skvělém způsobu, jak zvýšit výkonnost. Bohatě prý stačí 20 minut
Ačkoliv mnoho lidí považuje odpolední spánek za známku lenosti, jedná se o skvělý způsob, jak posílit svou bdě...
Redakce JakZdravě
| 7. června 2022
Poradna
8 nebezpečí, která vám hrozí při sedavém způsobu života: Stačí do denního režimu zařadit maličkosti – uleví se vám
Sedavý způsob života může mít velmi negativní vliv na vaše zdraví. Toto jsou potenciální rizika, která nejčast...
Redakce JakZdravě
| 29. května 2022
Hubnutí
Na dovolenou bez přebytečných kil: Spolehněte se na Tabatu, pětiminutové cvičení z Japonska, které „je vidět“ téměř okamžitě
Japonské cvičení Tabata si v poslední době získává čím dál větší oblíbenost po celém světě. Pomůže vám efektiv...
Redakce JakZdravě
| 21. května 2022
Poradna
Muži podceňované zmenšení varlat bývá příznakem vážných nemocí, včetně rakoviny. Jak postupovat?
Atrofie varlat může být známkou řady různých onemocnění, včetně rakoviny a hormonální nerovnováhy. Toto jsou j...
Redakce JakZdravě
| 21. dubna 2022
Zdraví
Barva i textura nehtů jsou odrazem zdraví. Máte nehty nažloutlé, slabé, zvlněné? Nečekejte a navštivte lékaře
Ačkoliv se to možná nezdá, jsou lidské nehty důležitější částí těla, než byste mysleli. Podle nich totiž můžet...
Redakce JakZdravě
| 24. listopadu 2021
Zobrazit další články