Zima

Poradna
Covid opatření vás v procházce nezastaví. Jak se správně do zimy obléct, abyste nenastydli?
Lidé, kteří milují procházky, si vyrazí ven i v zimním období. Někteří však netuší, jak zvolit správně oděv, a...
Redakce JakZdravě
| 14. prosince 2021
Poradna
Tipy pro udržení krásných zdravých vlasů během zimních měsíců
Zima je čas jako stvořený pro pohodlí, teplo a klid. Totéž si zaslouží i vaše vlasy. Kvůli teplotám pod bodem ...
Redakce JakZdravě
| 22. ledna 2021
Zdraví
Vitamín D: jak ho mít v zimě dostatek
Vitamín D je známý především tím, že posiluje kosti, u dětí pak podporuje jejich zdravý růst. Je tomu tak prot...
Redakce JakZdravě
| 13. ledna 2021
Zdraví
Jak v zimě snížit riziko nákazy infekční nemocí
Existuje několik osvědčených postupů, které vám pomohou udržet si zdraví i v zimních měsících, kdy je v českém...
Redakce JakZdravě
| 9. ledna 2021
Výživa
Pozor na dehydrataci v zimních měsících
Většina lidí má problém s dodržováním správného pitného režimu. A většinou si to ani neuvědomují. Mnozí z nich...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2021
Zobrazit další články