• Domů
  • Zvládání stresu

Zvládání stresu

Poradna
Snížená energie, deprese, akné a bolesti hlavy: Tak se projevuje nadbytek stresu
Stres dokáže s tělem pořádně zahýbat. Když trvá dlouho, může zasáhnout do zdraví víc, než jsou si lidé ochotní...
Redakce JakZdravě
| 2. května 2024
Radující se mladá žena ukazující na metr kolem pasu
Hubnutí
Lékařka prozradila, jak zhubla 45 kilogramů: Stačilo se řídit 4 jednoduchými pravidly
Celostní medicína říká, že v těle všechno souvisí se vším a vzájemně se ovlivňuje. Tak je potřeba přistupovat ...
Redakce JakZdravě
| 20. listopadu 2023
Poradna
Znáte konfuciův bod? Odstraní stres a napětí už během pár minut
Chronický stres ohrožuje většinu populace. Při stresu a napětí však stačí pár minut masírovat tento akupresurn...
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2023
Zdraví
Jak na boj proti stresu: Nenápadný nepřítel ničí zdraví a přivolává duševní problémy
Stres patří k životu. Je reakcí na nebezpečnou situaci, po jejímž odeznění následuje uvolnění. Pokud stres trv...
Redakce JakZdravě
| 21. dubna 2023
Poradna
Proč se objevuje migréna a 3 přírodní léky, které s úpornou bolestí hlavy jednou provždy skoncují
Zkušení zdravotní sestra a školitelka Deborah Weatherspoon, Ph.D. tvrdí, že od urputných příznaků migrény vám ...
Redakce JakZdravě
| 2. července 2022
Zobrazit další články