Intolerance na lepek, známá také jako celiakie, je autoimunitní onemocnění, kdy tělo špatně reaguje na lepek. Lepek je bílkovina, která se nachází v pšenici, ječmeni a žitu, a u osob s touto nemocí způsobuje poškození tenkého střeva, což vede k řadě různých příznaků. Odborníci z NHS vysvětlují, že mezi tyto příznaky mohou patřit kožní problémy, průjem, bolesti břicha, nadýmání a další zažívací problémy, stejně jako obecné symptomy jako například nežádoucí hubnutí, deprese a únava. 

Kožní problémy u celiakie

Jedním z častých příznaků celiakie jsou kožní problémy. Nutriční specialistka Jerlyn Jones, MS upřesňuje, že se jedná především o dermatitidu herpetiformis, která se vyznačuje svědivými vyrážkami na loktech, kolenou, hýždích, zádech a pokožce hlavy.

Celiaci často své onemocnění poznají podle zažívacích potíží

Jak jsme již na JakZdravě zmiňovali, kožní projevy celiakie se často vyskytují společně s gastrointestinálními symptomy. Jedním z nejčastějších a nejznámějších příznaků celiakie je průjem. Může vás však trápit i nadýmání, bolesti břicha, zácpa či zapáchající stolice.

Únava a mentální problémy

Únava je obvykle způsobena tím, že poškozené střevo nedokáže správně vstřebávat živiny, což vede k nedostatku vitamínů a minerálů (např. železa). Nedostatek železa, jak už jsme ostatně na JakZdravě vysvětlovali, může způsobit anémii a následně únavu. 

iZdroj fotografie: Freepik

Za únavou může také stát chronický zánět, kdy je imunitní systém hodně namáhaný, což je vyčerpávající. Případně i špatný spánek způsobený například výše zmiňovanou svědivou vyrážkou. Mohou se objevit i neurologické problémy, jako například bolesti hlavy, deprese, úzkost, poruchy paměti a jiné neurologické problémy.

Další příznaky intolerance na lepek

Kromě kožních problémů, průjmu a únavy může celiakie způsobovat množství dalších příznaků. Dle odborníků z ClevelandClinic se jedná zejména o:

• nežádoucí hubnutí
• bolesti kloubů
• osteoporózu
• potíže s koncentrací
• problémy s menstruačním cyklem a reprodukční problémy

Jak na osteoporózu: Pomohou potraviny s bílkovinami a vápníkem

Celiakie je vážné onemocnění, které je potřeba řešit. V případě výskytu výše zmíněných symptomů se obraťte na lékaře, který provede potřebná vyšetření. Při potvrzení celiakie je důležité dodržovat bezlepkovou dietu, která výskyt nežádoucích symptomů eliminuje.