Abyste se ochránili před nebezpečnými nemocemi a zůstali během zimy co nejzdravější, vyplatí se sáhnout po tomto sirupu z přírodních ingrediencí.
S příchodem zimy se také blíží sezóna plná nemocí a různých nepříjemných problémů, jako je například nachlazení. Pokud se jim chcete vyhnout a udržet si dobré zdraví, je důležité dbát především na svůj jídelníček – a to zejména co se týče doplňků stravy ve formě správného léčivého sirupu. Takový přírodní prostředek na bázi cibule vám dodá nespočet užitečných živin a silných sloučenin, které odstraní veškeré nebezpečné složky v těle a výrazně posílí obranyschopnost vašeho imunitního systému. Stačí jej užívat pravidelně.
Cibulový recept pro lepší zdraví
Cibule je oblíbená zelenina, která kromě skvělé chuti nabízí také řadu silných léčivých sloučenin a pomůže vám posílit imunitní systém. Má totiž silné antioxidační a antibiotické vlastnosti, díky kterým si hravě poradí s téměř každým onemocněním – jediné, co musíte udělat, je připravit si z ní správný léčivý sirup a ten poté nejlépe každý den konzumovat. Příprava tohoto přírodního léku je navíc naprosto jednoduchá a mohou ho užívat i malé děti (na rozdíl od léčivých přípravků nijak nezatíží jejich žaludek). Budete potřebovat následující ingredience:
- 1 velká cibule
- 2-3 centimetry kořene zázvoru
- 1 ks citron
- trochu přírodního medu
- půl čajové lžičky prášku z kurkumy
Nejprve oloupejte cibuli a nakrájejte ji na malé plátky. Poté rozřežte důkladně umytý citron podélně na polovinu a následně také na menší plátky. Nyní si připravte kořen zázvoru – ten stačí taktéž oloupat a nakrájet na tenké plátky. Ingredience vložte po vrstvách do vhodné nádoby a zalijte je medem (poslední vrstva by měla být cibule, kterou posypte kurkumou). Nádobu nakonec přikryjte fólií a umístěte poblíž radiátoru. Po 3 dnech sirup přeceďte a vložte do chladničky.
Jak funguje cibulový sirup
Tento domácí přípravek na bázi cibule a dalších zdraví prospěšných složek účinně zlepšuje fungování imunitního systému a bojuje proti příznakům onemocnění, jako je zejména přetrvávající kašel či bolest v krku. Cibulový sirup má nejen protizánětlivé, antivirové a antibakteriální vlastnosti, ale také působí antioxidačně – to znamená, že účinně ničí volné radikály, výrazně snižuje riziko vzniku rakoviny a oddaluje proces stárnutí organismu a pokožky. Stejně tak podpoří váš trávicí trakt a uleví vám od zažívacích potíží.
Abyste získali maximální účinek, konzumujte tři polévkové lžíce přípravku každý den – pro děti pouze dvě polévkové lžíce denně. Sirup můžete konzumovat také preventivně, a to po jedné lžíci každý den, nejlépe ráno na lačno nebo maximálně 3 hodiny před spaním (má totiž expektorační účinek, což znamená, že může narušit klidný spánek). Účinné složky v tomto jedinečném lektvaru skvěle podpoří váš organismus a také psychickou pohodu již během několika krátkých dní. Mezi další přínosy ingrediencí patří:
- Podporují imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.
- Zejména zázvor může pomoci zmírnit nevolnost, zvracení a zažívací potíže, včetně těch, které jsou spojeny s těhotenstvím.
- Stejně tak výrazně posiluje obranyschopnost a bojuje proti rakovinným složkám.
- Aktivní složka kurkumin má silné protizánětlivé vlastnosti a pomáhá snižovat záněty v těle.