Většina lidí se v současné době uchyluje téměř při každém onemocnění k užívání léků plných chemikálií. To však nemusí být z dlouhodobého hlediska tím nejlepším řešením, neboť některé z nich jsou spojovány s řadou kontraindikací, a navíc ne vždy působí přesně tak, jak by měly. Mnohem více se proto dle lékařky Kathleen M. Zelman vyplatí sáhnout po osvědčených přírodních směsích, jako je například kombinace citronu a olivového oleje. Obě tyto ingredience nabízí nesčetné množství zdravotních přínosů a dohromady působí ještě lépe. 

Olivový olej a citron 

Kombinace olivového oleje a citronu je vynikající přírodní směs, kterou používali již předci ve starověku. Jedna polévková lžíce vám například pomůže zbavit se nepříjemných bolestí hlavy, zácpy, artritidy a podle některých zastánců tradiční medicíny má dokonce silné protirakovinné účinky. Další výhodou tohoto úžasného přírodního léčiva je skutečnost, že nemá žádné vedlejší účinky a můžete si ho klidně připravit sami doma. Budete potřebovat následující ingredience: 

• 1 ks citronu a
• 1 polévkovou lžíci extra panenského olivového oleje. 

Kombinace tymiánu s olivovým olejem pomůže na tlak, akné i kvasinkovou infekci

Stačí vymačkat z citronu veškerou šťávu a následně ji smíchat s olivovým olejem. Hotovou směs následně vypijte (nejlépe na lačný žaludek) a brzy pocítíte příznivé změny na svém zdraví. Tento jedinečný přírodní lék obsahuje mnoho aktivních látek, které jsou podle webu Healthline nezbytné pro udržení pevného imunitního systému a psychické pohody, takže jakmile jej začnete konzumovat, vyvarujete se mnoha nepříjemným problémům. 

Detoxikace těla

Olivový olej byl vysoce ceněn již za dob Řeků a Římanů, kteří jej v dávných dobách užívali naprosto každý den, a to zejména za účelem detoxikace těla a podpory krevního řečiště. Pokud k němu však přidáte citronovou šťávu, jeho účinky budou ještě silnější – aktivní látky směsi vám skvěle pomohou vyčistit sliznici střev a aktivují funkce močového měchýře a žlučníku, což je nezbytné pro vylučování nečistot z těla ven. Kromě toho jak citron, tak i olivový olej obsahují různé antioxidanty, které odstraňují škodlivé toxiny z těla a podporují trávení. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Lepší krevní oběh a podpora zdraví srdce 

Přírodní směs je také bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které pomáhají zlepšovat krevní oběh a eliminovat špatný cholesterol – ten by mohl v opačném případě bránit průtoku krve a způsobit tak značné zdravotní problémy. Má také protizánětlivé vlastnosti a obsahuje řadu vitamínů, jež posilují pružnost cév a zabraňují jejich poškození. Na webu JakZdravě jsme také nedávno psali o aronii, což je úžasná rostlina, která taktéž pomáhá čistit krev, cévy a účinně podporuje činnost srdečního svalu.  

Podporuje trávení i funkce jater 

Kombinace olivového oleje a citronu se také skvěle osvědčila při problémech s trávením, jako je plynatost nebo zácpa. Pokud se s nimi potýkáte i vy, stačí směs jíst několikrát denně a brzy budete opět zdraví. Její pravidelná konzumace má navíc pozitivní účinek na zdraví jater a žlučníku, neboť pomáhá z těchto orgánů odstraňovat všechny potenciálně škodlivé toxiny.