Může se stát, že vás najednou přepadne bolest zad, žaludku či jakékoli jiné části těla. Od některých bolestí si naštěstí můžete pomoci sami doma.
Čínská medicína se v posledních letech dostala do povědomí celého světa. Akupresura je jedna z nejúčinnějších metod, a pokud do sebe nechcete neustále cpát léky proti bolesti, můžete zkusit jednu z technik, kterou právě čínská medicína doporučuje. Tyto techniky spočívají v tom, že si určitou dobu masírujete nějakou část na těle, a to vám pomůže od bolesti.
Jak to funguje
Jedná se především o masáž rukou, ale někdy pomáhá také masáž nohou nebo krční páteře. Každopádně, důležité je si uvědomit, že levá ruka vám pomůže od bolesti na levé straně těla a pravá ruka zase na pravé straně. Prvním bodem, který budete masírovat, je dlaň pravé ruky. Když budete 2 minuty masírovat tento bod, zbaví vás to bolesti žaludku.
Masáž malíčku
Pokud vás trápí bolest a ztuhlost v rameni, nemusíte hned chodit k lékaři ani na různé rehabilitace. Je dost možné, že se bolesti zbavíte, když si budete po dobu dvou minut masírovat malíček na pravé ruce. Uvidíte, že za chvíli bude po bolesti.
Masáž palce
Když vás najednou přepadne bolest hlavy, a z toho vás začne bolet i v očích, můžete si jít lehnout a pokusit se bolest zaspat. Ale také můžete zkusit dvouminutovou masáž palce na pravé ruce, a to vám úlevu od bolesti zajistí. Což se o prospání říct nedá.
Zbavte se bolesti za krkem
Pokud vás trápí bolest za krkem a krční páteře, lékař vám pravděpodobně předepíše léky proti bolesti. Vy si však můžete zkusit od bolesti pomoct sami. Jediné, co k tomu budete potřebovat, je ricinový olej a vaše ruce. Naneste si na krk ricinový olej a v místě bolesti ho pořádně vmasírujte do kůže. Pokud se jedná o zánět, zkuste použít studený obklad, a na zlepšení krevního oběhu zase obklad teplý.