Výživa
Vysoká hladina kyseliny močové: Jednoduché tipy k rychlému odstranění aneb Poznejte princip purinů
Při konzumaci stravy s obsahem purinů, z nich vzniká kyselina močová, kterou tělo filtruje ledvinami a která odchází močí z těla. Někdy dochází ke zvýšení jejího obsahu v organismu.
Jana Fojtíková
| 8. září 2022
Výživa
Snadné kroky, jak rychle zvýšit hemoglobin, abyste se zbavili anémie a únavy
S chudokrevností se pojí únava a pokles tělesné výkonnosti, protože je omezena dodávka kyslíku do buněk. Tento stav může ovlivnit i nízký obsah železa v krvi.
Jana Fojtíková
| 8. září 2022
Zdraví
2 účinné prostředky, které pomáhají čistit tepny. Co můžete udělat pro to, aby se vám ateroskleróza úplně vyhnula?
Kdyby si člověk nehuntoval zdraví špatnou životosprávou, byl by možná na světě více než sto let. Jenže nevhodná strava a nedostatek pohybu vykonávají své dílo.
Jana Fojtíková
| 7. září 2022
armádní dieta
Zdraví
Nakopněte hubnutí bez diety a cvičení – stačí vyměnit talíře a nechat mozek, aby jídlo zpracoval
Nadváhou nebo obezitou trpí až 60 % české populace. Je to vysoké číslo, což je alarmující. Zdravotní stav těchto lidí se totiž může zhoršovat, pokud se svým problém něco neudělají.
Jana Fojtíková
| 7. září 2022
Výživa
Lněná semínka jsou pro tělo hotovým pokladem. Jak z nich vymáčknout maximum?
Len setý je jednoletá bylina, která se pěstuje hlavně pro lněné vlákno. Získávají se z ní ale také lněná olejnatá semena, která jsou zdraví prospěšná.
Jana Fojtíková
| 5. září 2022
Zdraví
Bylinný čaj, který uleví bolestivým kloubům při dně. Připravuje se z bobkového listu a je hotov do 5 minut
Nepříjemným onemocněním kloubního aparátu je dna. Na vině je porucha metabolismu purinů a hlavním příznakem zvýšená hladina kyseliny močové v krvi.
Jana Fojtíková
| 5. září 2022
Výživa
Bohatství ukryté v bramborách –⁠ posílí zdraví, mohou snížit krevní tlak a hodí se i pro dietu
Brambory jsou nejvíce používanou zeleninou. Patří mezi základní potraviny. Lze z nich připravit sladká i slaná jídla. Pro lidské zdraví jsou přínosem, protože obsahují řadu živin.
Jana Fojtíková
| 4. září 2022
Zdraví
Máte-li křehké nehty, vlasy bez lesku a problémy se spánkem, na vině mohou být i nadledvinky
Lidské tělo pracuje jako chemická továrna, která neustále zajišťuje životaschopnost člověka. Aby mohla správně fungovat, je třeba jí dodávat potřebné živiny.
Jana Fojtíková
| 4. září 2022
Zdraví
Oteklé a bolavé nohy: 7 příčin a domácí recepty, jak jim ulevit. Pomůže i kopr nebo máta
Nateklé kotníky trápí nejednoho člověka. Vznikají často v důsledku nezdravého životního stylu, ale také ze zdravotních důvodů. Je dobré se naučit otoky omezit.
Jana Fojtíková
| 4. září 2022
Zdraví
Co prozradí o vašem zdraví rty – sledujte strukturu, barvu i plnost. Mohou se skrz ně ozývat důležité orgány
Zdravotní problémy s určitými vnitřními orgány se velmi často manifestují na povrchu těla. Všímavý člověk to zaregistruje a začne jednat. Za pozornost stojí i rty.
Jana Fojtíková
| 29. srpna 2022
Zobrazit další články