Výživa
Střevní potíže a bolest břicha? Tyto potraviny doslova živí syndrom dráždivého tračníku – patří k nim i kofeinové nápoje
Trávicí potíže po jídle, jako je průjem, zácpa nebo nadýmání, dokážou potrápit nejednoho člověka. Jsou signálem toho, že organismus není v úplné kondici a je třeba problém řešit.
Jana Fojtíková
| 5. června 2022
Zdraví
Je dokázané, že negativní myšlení podněcuje rakovinu k růstu. Pomozte své psychice alespoň 3 základními pravidly
Zažil to určitě každý, že čas od času se do života promítnou negativní emoce, jako jsou strach, zlost, závist, stres. Málokdo si ale uvědomuje, jak působí na lidský organismus.
Jana Fojtíková
| 3. června 2022
Výživa
Zařaďte do jídelníčku sýr feta: Výživovými vlastnostmi a přínosy pro organismus se řadí mezi nejzdravější na světě
Kdo se trochu zajímá o racionální stravování, tak ví, že středomořská kuchyně patří mezi nejzdravější. Je proto v zájmu člověka si ji dopřát co nejčastěji.
Jana Fojtíková
| 2. června 2022
Výživa
Nejlepší lék na nespavost roste na stromě: Třešně mají spoustu benefitů – řešení problémů se spánkem je jen jedním z nich
Když se v noci pravidelně převalujete ze strany na stranu a spánek nepřichází, chtělo by to změnit taktiku. Místo počítání oveček si vychutnejte třešně.
Jana Fojtíková
| 1. června 2022
Poradna
Honí vás stále mlsná? Zbavte se zlozvyku fintami, které doporučují samotní lékaři a výživoví poradci
Nadváha a obezita trápí hodně obyvatel nejen v České republice. Obě stojí za vznikem závažných onemocnění. Je tedy v zájmu člověka hmotnost udržovat v optimální míře.
Jana Fojtíková
| 1. června 2022
Zdraví
Nebezpečí ukryté v keto dietě: Špičkoví kardiologové radí vyhnout se jí obloukem. Na srdce může mít velmi negativní vliv
V touze shodit přebytečné kilogramy lidé zkoušejí nejrůznější diety. V současné době je velmi oblíbená keto dieta, protože nevyžaduje usilovné cvičení, a přesto člověk hubne.
Jana Fojtíková
| 31. května 2022
Zdraví
Varovné signály ledvinových kamenů, které je třeba si zapamatovat. Jakmile se objeví, začněte urychleně jednat
Krystalové shluky vznikají v ledvinách z minerálů, které jsou rozpuštěné v moči. Jedná se o nepříjemné onemocnění, jež přijde většinou v tu nejméně vhodnou chvíli.
Jana Fojtíková
| 30. května 2022
Zdraví
Zbavte se vysokého cholesterolu za 30 dní. Pouhá konzumace 4-6 kusů těchto ořechů ho začne snižovat už po 9 hodinách
Jednou z nemocí, kterou trpí současná civilizace, je vysoká hladina cholesterolu. Člověk se k ní projí nezdravou stravou a nedostatek pohybu také tělu neprospívá.
Jana Fojtíková
| 30. května 2022
Zdraví
Několik rad dermatoložky, jak správně pečovat o pokožku. Už žádné pigmentové skvrny, vrásky ani celulitida – jen hebká kůže
Zdravá pokožka je výhrou. Tvoří totiž obal okolo těla, brání vstupu bakteriím a nečistotám. Udržet si ji v co nejlepším stavu vyžaduje určitou péči.
Jana Fojtíková
| 29. května 2022
sklenice vody
Výživa
Jak se naučit pít obyčejnou vodu? Pozdvihněte její chuť a nebude vám dělat problém do sebe dostat i 2 litry denně
Voda se může někomu zdát jako nápoj málo atraktivní. Chutnější je přece džus nebo slazená minerálka, případně sodovka. Přesto voda nad nimi vyhrává, protože je nejzdravější.
Jana Fojtíková
| 29. května 2022
Zobrazit další články