Poradna
Proč se hořčík doporučuje při bolestech hlavy a z jakých potravin ho můžeme rychle získat
Hořčík je jeden z nejzákladnějších minerálů, bez kterého se lidské tělo za žádných okolností neobejde. Zvláště účinný však bývá při bolestech hlavy.
Lukáš Jírovec
| 24. září 2022
Poradna
I jedlými houbami se můžete otrávit. Při jejich sběru je životně důležité dodržovat několik zásad
Sbírání hub patří mezi oblíbené volnočasové aktivity mnoha lidí. Než je však sníte, měli byste znát rizika, která s sebou přináší jejich konzumace.
Lukáš Jírovec
| 24. září 2022
Cvičení
„10 minut v obýváku“ –⁠ 4 cviky, které posílí hluboké vnitřní svalstvo celého těla, a přitom neseberou moc energie
Abyste si pořádně zacvičili, nemusíte navštěvovat přeplněné posilovny a dřít s činkami v rukách. Skvěle vám postačí tyto domácí cviky pro celé tělo.
Lukáš Jírovec
| 22. září 2022
Výživa
Bylinné čaje pro omlazení organismu a zdravé tělo. Jedinečné receptury, které ocení každá žena 40+
Čaje patří mezi nejpřínosnější nápoje vůbec. Mnohé z nich však kromě pomoci při léčbě kašle a nachlazení dokáží také skvěle omladit organismus.
Lukáš Jírovec
| 21. září 2022
Cvičení
4 cviky – vhodné i pro ženy – na posílení zad, které je přirozeně posílí a odbourají tak veškerou bolest
Nepříjemná bolest zad patří mezi nejčastější problémy současné doby. Zbavit se jí však můžete přirozeně, a to pomocí těchto jedinečných cviků.
Lukáš Jírovec
| 19. září 2022
akne
Poradna
Při správném použití dokáže jablečný ocet vyhladit akné během několika dní
Jablečný ocet patří mezi nejsilnější přírodní léčiva vůbec. Díky jeho protizánětlivým a antibakteriálním účinkům jej můžete použít pro léčbu akné.
Lukáš Jírovec
| 19. září 2022
Poradna
5 nejúčinnějších nápojů, které tělu pomohou rychle se probrat z kocoviny. Nepříjemné pocity ustoupí za pár minut
Kocovina je, bohužel, nepříjemnou součástí každé velké oslavy. Tyto přírodní nápoje vám pomohou vystřízlivět a rychle zmírnit její příznaky.
Lukáš Jírovec
| 17. září 2022
příznaky krevní sraženiny
Poradna
6 jedinečných metod, které účinně pročišťují mozkové cévy. Jejich „vedlejším účinkem“ je také léčba některých onemocnění
Čištění mozkových cév je důležitá procedura, která vám pomůže odbourat veškerou bolest hlavy a ochrání vás před závažnými onemocněními.
Lukáš Jírovec
| 17. září 2022
Poradna
4 kroky k tomu, zbavit se během 60 sekund bolesti krku a ztuhlé šíje – bez léků, kdykoli a kdekoli
Ztuhlost a bolest krku patří mezi nejčastější problémy současné doby. Ulevte si pomocí této osvědčené domácí léčby, která vám zabere jen jednu minutu.
Lukáš Jírovec
| 16. září 2022
Poradna
Jsou elektrické zubní kartáčky opravdu lepší, než ty klasické? Rozhodně to není jediný aspekt dokonalé ústní hygieny
Čištění zubů je nevyhnutelná součást každodenní hygieny, na kterou by neměl nikdo zapomínat. Důležité je především zvolit správný kartáček.
Lukáš Jírovec
| 15. září 2022
Zobrazit další články