Hubnutí
Leptin vás nutí více jíst a přibírat na váze. Co to je a jak způsobuje, že vám žádná dieta ani pohyb nezabírá?
Leptinová rezistence často souvisí s přibýváním na váze a jo-jo efektem, který se dostaví po ukončení diety. Zde najdete vše, co o této poruše potřebujete vědět.
Lukáš Jírovec
| 2. května 2022
Poradna
Domácí léčba veškeré bolesti: Smíchejte olivový olej, kvalitní sůl a udělejte si na sebe pár minut času. Mastičky z lékárny už nebudou potřeba
Je známo, že olivový olej disponuje řadou zdravotních přínosů. Spolu se solí pak tvoří směs, která dokáže vyléčit jakoukoli bolest ve vašem těle.
Lukáš Jírovec
| 2. května 2022
Poradna
Trpíte při každém kroku i stání, protože vás bolí paty? 6 tipů, jak se zbavit bolesti a vyhnout se riziku patní ostruhy
Bolest v patách může nepříjemně narušit váš každodenní život. Zbavit se jí můžete pomocí těchto návyků, které vás nebudou stát ani korunu.
Lukáš Jírovec
| 1. května 2022
Poradna
Jak vyčistit plíce za 3 dny: Pár jednoduchých úkonů prokazatelně pomáhá předcházet jejich vážným onemocněním
Toxiny z plísní a bakterií, se kterými jste denně v kontaktu, mohou narušit zdraví vašich plic a vést k velmi nebezpečným onemocněním.
Lukáš Jírovec
| 30. dubna 2022
Poradna
Varovné projevy nesnášenlivosti lepku, které snadno přehlédnete. Odhalte příčinu nevysvětlitelných potíží
Nesnášenlivost lepku může být důsledkem hned několika příčin. Toto jsou nejčastější příznaky, které vám tento problém pomohou rozpoznat.
Lukáš Jírovec
| 30. dubna 2022
Poradna
Ochutnejte při pečení syrové těsto a už se nemusíte nikdy probudit. Co všechno „uždibováním“ riskujete a proč?
Konzumace tepelně nezpracovaného těsta může mít velmi negativní dopad na vaše zdraví. Toto jsou důsledky, které mohou potkat i vás.
Lukáš Jírovec
| 30. dubna 2022
Poradna
Banán a pivo probudí k životu i „suchou slámu“. Vlasy budou silnější, pevnější a získají oslnivý lesk
Banány skvěle chutnají a jsou bohatým zdrojem řady užitečných živin. Kromě toho si z nich však také můžete udělat skvělou domácí masku na vlasy.
Lukáš Jírovec
| 29. dubna 2022
Poradna
Od lámavých nehtů po plíseň a zarůstání. Naučte se problém identifikovat a podle toho zvolte domácí způsob záchrany
Pokud se na vašich nehtech objeví nevzhledné problémy, měli byste to začít řešit ihned. Skvěle vám pomůže jednoduchá domácí léčba, takže ani nebude nutné navštívit lékaře.
Lukáš Jírovec
| 28. dubna 2022
Bez osteoporózy aneb zdravé kosti
Poradna
Křehké kosti, pomalé hojení ran a další. Nepodceňujte prvotní projevy nedostatku vitamínu C, může to být nebezpečné
Vitamín C je základní živina, bez které by se váš organismus neobešel. Toto jsou ty nejčastější příznaky, které se mohou objevit, když ho máte nedostatek.
Lukáš Jírovec
| 26. dubna 2022
Poradna
Bolest zad brzy odezní, pokud budete spát s polštářem mezi nohama. Rehabilitační sestra vysvětluje i další výhody
Vložení polštáře mezi nohy před spaním přináší řadu zajímavých benefitů pro vaše zdraví. Zde se můžete seznámit s těmi nejlepšími z nich.
Lukáš Jírovec
| 25. dubna 2022
Zobrazit další články