Veronika Peterová

Cvičení
Hlavní výhody pravidelného cvičení o kterých by měl každý vědět
Jako lidé jsme byli zrozeni k pohybu. Tím základním pohybem, který provozujeme všichni do jednoho, je obyčejná chůze. Hitem dnešní doby je ale především běh. Lidé běhají různé vzdálenosti v různých místech. Dále jsou oblíbené i jiné sporty jako je plavání, tanec, jogging.
Veronika Šerbalová
| 1. července 2025
Hubnutí
Hubnutí jako věda? Vůbec ne, stačí se držet těchto zásad
Veronika Šerbalová
| 18. června 2025
Poradna
Jaká je správná hodnota krevního tlaku? S věkem se postupně mění, ne vždy platí pravidlo 120 na 80
Krevní tlak je individuálním ukazatelem, který závisí na mnoha faktorech, činnostech či zdraví. Zjistěte, jaký je ten optimální. 
Veronika Šerbalová
| 16. ledna 2022
Zdraví
Přírodní nápoje bojující proti houstnutí krve. Chrání před nebezpečnými důsledky jako mrtvice či infarkt
Problémem s houstnutím krve trpí v poslední době mnoho lidí. Jedná se o závažný problém, který může nést řadu následků. Existují však způsoby, kterými lze krev zředit.  
Veronika Šerbalová
| 15. ledna 2022
Zdraví
Vitamín C je účinný elixír mládí a bojovník za krásu. Odstraňuje stařecké skvrny i vrásky rychleji než drahá kosmetika
Vitamín C je zvláště v tomto zimním období propagován na posílení imunity, jelikož není vůbec těžké se ve špatném počasí nachladit. Může vám ale pomoci i se zlepšením kůže.
Veronika Šerbalová
| 4. ledna 2022
Zdraví
Barva moči slouží jako detektor nemocí. Přiložená tabulka vám poradí, kdy je čas vyhledat lékaře
Rozpoznejte podle barvy své moči váš zdravotní stav. Tento indikátor niky nelže a dokáže odhalit i skutečně dobře skryté problémy či nedostatky.
Veronika Šerbalová
| 11. prosince 2021
Zdraví
Černé vlašské ořechy významně snižují riziko vzniku a růstu nádorů. Speciální odrůda má silné detoxikační účinky
Černé vlašské ořechy a jejich nejhlavnější výhody a nevýhody. Zjistěte, co v sobě tato potravina ukrývá a jaké jsou její benefity pro naše tělo.
Veronika Šerbalová
| 11. prosince 2021
Zdraví
Léčebné vlastnosti dužiny ananasu jsou zázračné. Může vás zachránit před rakovinou i krevními sraženinami
Šťávy z různých druhů ovoce jsou často používané jako tradiční lidový lék. Nebo se také využívají jako prevence proti různým onemocněním.
Veronika Šerbalová
| 11. prosince 2021
Zdraví
Pomerančový džus bojuje proti stresu a zánětům v těle. Nejúčinnější je však pouze v jedné formě
Pokud máte rádi pomerančový džus, děláte jeho konzumací mimoděk také něco pro své zdraví. Hraje totiž pozitivní roli při chronických zánětech.
Veronika Šerbalová
| 7. prosince 2021
Výživa
Místo brambůrků kešu oříšky. Hrstka denně omladí pleť, ochrání před zubními kazy a nakopne imunitu
Kešu oříšky jsou díky svým zdravotním přínosům žádané v mnoha zemích světa. Toto se stane, pokud je budete konzumovat pravidelně.
Veronika Šerbalová
| 7. prosince 2021
Zobrazit další články