Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 319 z 496

Zdraví
2 účinné prostředky, které pomáhají čistit tepny. Co můžete udělat pro to, aby se vám ateroskleróza úplně vyhnula?
Kdyby si člověk nehuntoval zdraví špatnou životosprávou, byl by možná na světě více než sto let. Jenže nevhodná strava a nedostatek pohybu vykonávají své dílo.
Redakce JakZdravě
| 7. září 2022
armádní dieta
Zdraví
Nakopněte hubnutí bez diety a cvičení – stačí vyměnit talíře a nechat mozek, aby jídlo zpracoval
Nadváhou nebo obezitou trpí až 60 % české populace. Je to vysoké číslo, což je alarmující. Zdravotní stav těchto lidí se totiž může zhoršovat, pokud se svým problém něco neudělají.
Redakce JakZdravě
| 7. září 2022
Poradna
Když se běžné vypadávání vlasů mění v onemocnění. Na alopecii dobře funguje i přírodní léčba
Alopecie je nemoc, která způsobuje vypadávání vlasů. Na nemoc neexistuje žádný zaručený lék, existují však prostředky, které mohou dopady onemocnění zmírnit.
Redakce JakZdravě
| 7. září 2022
Poradna
Recept na úlevu při nadýmání a bolestech břicha je snadný, vyrobíte si ho 5 minut a za pár korun
Pocit nafouknutého břicha je velmi nepříjemný, někdy vyvolává i bolestivé stavy. Ulevit si můžete snadno pomocí receptu ze skořice a medu.
Redakce JakZdravě
| 7. září 2022
Zdraví
Sjögrenův syndrom postihuje zejména ženy. Co vše byste o závažném autoimunitním onemocnění měli vědět?
Sjögrenův syndrom je systémové zánětlivé autoimunitní onemocnění, které se nejčastěji vyznačuje suchem v ústech a očích a otokem slinných žláz.
Redakce JakZdravě
| 6. září 2022
osteoporóza
Poradna
Silné a zdravé kosti: 3 nejlepší ochránci při osteoporóze a jídla, kterým byste se raději měli vyhnout
Osteoporóza je nepříjemné křehnutí kostí, které může mít za následek velmi časté zlomeniny. Správnou stravou jí však lze předejít.
Redakce JakZdravě
| 6. září 2022
Zdraví
Nebezpečný trojúhelník smrti: Na této části obličeje raději žádné pupínky nevymačkávejte, mohlo by vás to stát život
Na obličeji existuje oblast známá jako trojúhelník smrti. Infekce v této části obličeje, kterou si lze přivodit i nešetrným odstranění akné, může v krajním případě vést i k úmrtí.
Redakce JakZdravě
| 6. září 2022
Cvičení
Top 5 cviků pro štíhlá stehna a boky – zbavte se tuku i celulitidy v pohodlí domova
Tyto jednoduché cviky jsou velmi účinné díky použití posilovací gumy. Pokud budete cvičit pravidelně alespoň 3x týdně, brzy uvidíte výsledky.
Redakce JakZdravě
| 6. září 2022
Výživa
Lněná semínka jsou pro tělo hotovým pokladem. Jak z nich vymáčknout maximum?
Len setý je jednoletá bylina, která se pěstuje hlavně pro lněné vlákno. Získávají se z ní ale také lněná olejnatá semena, která jsou zdraví prospěšná.
Redakce JakZdravě
| 5. září 2022
Cvičení
Všichni si myslí, že ho znají, ale přitom ho nikdo neumí. Dbejte na správné provedení dřepů a získáte mnohem víc než jen pevný zadek
Dřep je známým cvikem pro posílení hýžďových svalů, ale i nohou a břicha. Pro viditelné výsledky a předcházení vzniku poranění je nezbytné cvičit je správně.
Redakce JakZdravě
| 5. září 2022
Zobrazit další články