Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 450 z 497

Výživa
Všechny náhražky masa nejsou bezvýhradně zdravější. Výrobci po letech přišli s pravdou ven
Člověk nemusí být nutně vegetarián, aby začal maso postupně nahrazovat jeho různými alternativami. Ty však ne vždy bývají lepší.
Redakce JakZdravě
| 27. června 2021
Poradna
Pálení žáhy, nevolnost a bublání žaludku? Viníkem je zpravidla kyselost, ale můžete s ní během minuty skoncovat
Na váš trávicí systém má největší vliv to, co během dne sníte. Žaludek není výjimkou. Způsobem stravování můžete pozitivně či negativně ovlivnit jeho kyselost.
Redakce JakZdravě
| 27. června 2021
Výživa
Nepříjemná pravda o všech oblíbených cereáliích aneb Co se o nich veřejnosti tají a neříká
Cereálie jsou oblíbenou snídaní mnohých dětí i dospělých. Mají totiž spoustu výhod. Příprava takové snídaně je rychlá a jednoduchá. Jsou však opravdu zdravé?
Redakce JakZdravě
| 27. června 2021
houby
Výživa
Proč vyrazit do lesa na houby? Šest zdravotních důvodů, o kterých jste předtím neslyšeli
Nádherně voní a v létě a na podzim jsou jich většinou plné lesy. Existuje šest důvodů, proč si nasbírat houby do zásoby na celý rok.
Redakce JakZdravě
| 27. června 2021
Výživa
Nasycené mastné kyseliny jsou základem pevného zdraví. V jakých potravinách je jich nejvíce?
Mimo vitamíny je potřeba tělu doplňovat i další prospěšné látky. Jednou z nich jsou i omega-3 kyseliny, ty však najdete i jinde než v rybím tuku.
Redakce JakZdravě
| 26. června 2021
Zdraví
Nápoje s pozitivními účinky na zdraví srdce. Ve správném množství přinášejí nezanedbatelné zdravotní benefity
O vlivu správného stravování na zdraví srdce a prevenci kardiovaskulárních chorob se mluví dnes a denně. Věděli jste však, že podobně působí i některé nápoje?
Redakce JakZdravě
| 26. června 2021
Výživa
Stop chemickým doplňkům stravy, doplňte bílkoviny z osvědčených přírodních zdrojů
Nadbytek i nedostatek bílkovin může způsobit řadu zdravotních problémů. Zařaďte do jídelníčku zeleninu, která zajistí, aby byl váš příjem bílkovin vyvážený.
Redakce JakZdravě
| 26. června 2021
domácí posilovač imunity
Zdraví
Potraviny nejvíce posilující imunitní systém, které najdete na každém rohu. Zajistí maximální obranyschopnost
Většina ovoce a zeleniny může mít pozitivní účinek na organismus. Některé plodiny však mohou mít větší efekt na váš imunitní systém.
Redakce JakZdravě
| 26. června 2021
Výživa
Stop zažitému mýtu, hubnutí není o dietách a počítání kalorií. Jde o vyváženou konzumaci správných potravin
Diety jsou mnohdy módní záležitostí. Některé zažijí svůj velký boom a po chvilce se o nich přestane mluvit. Jaké je však správné řešení zdravého stravování?
Redakce JakZdravě
| 25. června 2021
Poradna
Akné a ucpaným pórům řekněte sbohem jednou provždy. Osvědčené domácí rady potvrzují i profesionální kosmetičky
S akné se alespoň jednou za život setká téměř každý člověk. Co můžeme dělat pro to, aby se objevovalo co nejméně?
Redakce JakZdravě
| 25. června 2021
Zobrazit další články