Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 468 z 497

Výživa
Jíst či nejíst syrové houby, to je, oč tu běží. Odborníci mají dvě jasná stanoviska
Máte rádi žampiony nebo jiné houby a vrtá vám hlavou, jestli jde o zdravou součást vašeho jídelníčku? Nemusíte se bát, houby jsou prospěšné. Ale pozor, ne pro všechny.
Redakce JakZdravě
| 13. května 2021
Cvičení
Základní cvičící plán pro zdravé a pružné tělo a rychlé hubnutí
Chystáte se na hubnutí? Bez dostatečného pohybu můžete dosáhnout jen polovičního úspěchu. Vyzkoušejte si plán na 28 dní a získejte konečně vysněnou postavu.
Redakce JakZdravě
| 13. května 2021
Výživa
Lahodný nízkokalorický koktejl na zrychlení metabolismu a posílení imunity. Zaručený způsob, jak se chutně připravit na plavkovou sezónu
Léčivý potenciál červené řepy nevyužíváme moc často, což je škoda. Tato nízkokalorická zelenina pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost. To ale není vše, co dokáže.
Redakce JakZdravě
| 13. května 2021
Výživa
Snadná a chutná snídaně, která vás trvale zbaví nadýmání a žaludečních problémů. Po sedmi dnech začne mizet i přebytečný tuk
Četné studie dokazují, že snídaně zlepšuje koncentraci, paměť a pomáhá s hubnutím. Není divu, že je považována za nejdůležitější jídlo dne. Může vám pomoci i s nadýmáním.
Redakce JakZdravě
| 13. května 2021
Zdraví
Zbavte se bolavého žaludku, ekzémů či zápachu z úst a nadměrného pocení. Využijte jablečný ocet osmkrát jinak
Přírodní řešení někdy bývá tou nejsprávnější cestou. Trápí-li vás některý z níže zmíněných zdravotních neduhů, vyzkoušejte osvědčený jablečný ocet.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2021
Výživa
Cukr ničí a poškozuje lidské zdraví více než alkohol, pro tělo je násobně nebezpečnější. Experiment ukázal překvapivou skutečnost
Na otázku, co je nejškodlivější pro lidská játra, byste pravděpodobně odpověděli, že je to alkohol. Alkohol opravdu škodí, vaše játra ale mají ještě většího nepřítele: cukr.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2021
lepek celiakie
Výživa
Přibíráte na váze, jste unavení a netušíte, čím to je? Nenápadné příznaky indikující, že trpíte těžkou intolerancí lepku
Výrobky obsahující lepek obecně zatěžují náš zažívací a trávící systém. Mezi občasnými zažívacími potížemi a intolerancí je však propastný rozdíl.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2021
Zdraví
Slupku z cibule už nikdy nevyhodíte. Má antibiotické vlastnosti, podporuje růst vlasů a pomůže proti oteklým nohám i křečím
I když je slupka z cibule mnohými považována za odpad, je velice užitečná. Nevyhazujte ji a využijte jejích benefitů pro zdraví i krásu.
Redakce JakZdravě
| 12. května 2021
Zdraví
Česnek konzumovaný nalačno působí jako přírodní antibiotikum a chrání před infarktem aneb skryté prokázané benefity
Česnek patří mezi jednu z nejzdravějších potravin vůbec. Někteří lidé ho dokonce považují za lék, a nejsou daleko od pravdy. Co všechno dokáže?
Redakce JakZdravě
| 11. května 2021
Zdraví
Šest chutných nápojů, které účinně a preventivně snižují krevní tlak. Vyhněte se obloukem riziku mrtvice a infarktu
Hypertenze patří mezi civilizační choroby, které není radno podceňovat. Trpíte-li vysokým krevním tlakem, vyzkoušejte 6 nápojů, které jsou účinné při jeho snižování.
Redakce JakZdravě
| 11. května 2021
Zobrazit další články