Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 491 z 497

Výživa
Slazení stevií možná není tak zdravé, jak jsme si dříve mysleli
V dnešní době potravinového průmyslu, kdy jsou výrobky přímo nacpané bílým cukrem, hledá mnoho lidí zdravější náhradu sladidla. Jako skvělá náhražka poslouží med, který má dokonce vyšší sladkost než rafinovaný cukr.
Redakce JakZdravě
| 4. ledna 2021
Zdraví
Nedovolte úzkosti, aby ovládla váš život
Mnoho lidí se dnes potýká s psychickými potížemi. Úzkostné stavy patří mezi nejčastější z nich. Zároveň bývají i nejvíce podceňovány. Tohle je přece normální, to zažívá občas každý, musím se ovládnout. Napadají vás při úzkostech taky takové myšlenky?
Redakce JakZdravě
| 4. ledna 2021
Zdraví
Co se děje s naším tělem, když začneme příliš holdovat alkoholu
Málokdo je zapřísáhlým abstinentem. Čas od času neuškodí dopřát si sklenku červeného nebo si po dobrém nedělním obědě nalít pivo. Přílišná konzumace alkoholu má ale na organismus devastující vliv. A čím déle trvá, tím více se problémy prohlubují.
Redakce JakZdravě
| 4. ledna 2021
Výživa
Konzumace hořké čokolády může prodloužit život
Většina lidí doslova miluje čokoládu. Někdo se nemůže nabažit mléčné s oříšky, jiný ujíždí na bílé, další mlsá dobrotu s kandovaným ovocem. Věděli jste, že si pravidelnou konzumací čokolády můžete život dokonce prodloužit? Na toto téma vzniklo již mnoho studií.
Redakce JakZdravě
| 4. ledna 2021
Výživa
Keto dieta a její vliv na cholesterol
Základem ketogenní diety je nahrazení většiny sacharidů tukem, což někomu může evokovat škodlivý účinek na naše zdraví, převážně na cholesterol. Škodlivý účinek ale není takový, jaký někteří očekávají.
Redakce JakZdravě
| 3. ledna 2021
Zdraví
Nezapomínejte na svůj lymfatický systém
Lymfatický systém je důležitou součástí našeho imunitního systému. Dokud nemáme žádný problém, většinou na něj zapomeneme. Pokud se vyskytnou komplikace, pocítíme to opravdu rychle.
Redakce JakZdravě
| 3. ledna 2021
Výživa
Mandle a cukrovka: Jak to s nimi opravdu je?
Cukrovka je nepříjemné a mnohdy nebezpečné onemocnění, které ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Pokud trpíte cukrovkou 2. typu, jste nuceni si pomáhat určitým množstvím inzulinu.
Redakce JakZdravě
| 3. ledna 2021
Poradna
Nenechte se lapit stresem! Pomocí správné meditace to zvládnete
Pociťujete stres? V dnešním chaotickém způsobu života to není nic neobvyklého. Stres je ale pro zdraví člověka velmi škodlivý, především, pokud je dlouhodobý.
Redakce JakZdravě
| 2. ledna 2021
Zdraví
Co je to revmatoidní artritida, a jaké jsou příčiny vzniku?
Revmatoidní artritida je velmi nepříjemné a bolestivé, zánětlivé onemocnění kloubů. Klouby – synoviální vrstvy, zajišťují tlumení nárazů, a pokud je samotný kloub zasažen artritidou, je tato skutečnost nepříjemná a bolestivá, jak při chůzi, tak později i při jakémkoli pohybu.
Redakce JakZdravě
| 2. ledna 2021
Zdraví
Jak poznáte, že na vaše dveře zaklepala artritida
Občasné bolesti kloubů a ztuhlost těla jsou typickými znaky, které nevyhnutelně patří ke stárnutí. Pokud se ale potíže začínají stupňovat a člověk má problém vykonávat běžné denní činnosti, na místo by měla nastoupit obezřetnost a diskuse s lékařem.
Redakce JakZdravě
| 2. ledna 2021
Zobrazit další články