Výživa
Silné probiotikum kefír: Vyčistí střeva a zlepší zdraví kostí
Kefír obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a bakterií, které ochrání zejména zdraví vašeho trávicího traktu. Vyzkoušejte též očistu na bázi tohoto nápoje.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Výživa
Pití energetických nápojů a škody, které v těle napáchá
Energetické nápoje více berou, než dávají. Až si zase jeden otevřete, uvědomte si, že výměnou za pár hodin bdělosti platíte krutou daň ze svého zdraví.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Zdraví
Únava, bolesti hlavy a trávicí potíže – první příznaky alergie na lepek
Nesnášenlivost lepku se projevuje příznaky od mírných až po velmi závažné. Nejčastěji se objevují problémy s trávením nebo vyrážka, napovědí vám ale i méně známé symptomy.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Jablečný ocet na bolest hlavy
Zdraví
Příčinu bolesti hlavy prozradí bolavé místo: V přední části migréna, v zadní zase nízký tlak
Bolestí hlavy existuje mnoho druhů. Podle charakteru a místa bolesti můžete usoudit, který typ bolesti hlavy odpovídá právě té vaší a zda je potřeba jít ihned k lékaři.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Cvičení
Jen 3 cviky: Narovnávají záda a podporují správné držení těla
Páteř je alfou a omegou celého těla. Abyste si ji udrželi pružnou a zdravou, dopřejte jí pravidelné protažení pomocí jednoduchých cviků.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Poradna
Domácí testy zdraví: Vzhled jazyka odhalí deficit vitamínů, oční test zase škodlivé látky v těle
Abyste měli o svém zdraví dobrý přehled, najděte si každé ráno chvilku a proveďte jeho kontrolu. Poradíme vám, kterých signálů si všímat.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Poradna
Jak se zbavit papilomů na pokožce domácí cestou: Banánové slupky, česnek a ocet
Pokud vás trápí nevzhledné papilomy na kůži, nemusíte podstupovat drahé operace či jiné procedury. Skvěle vám postačí tyto domácí prostředky.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Výživa
Až 4 výhody konzumace tahini: Sníží artritidu, krevní tlak i riziko krevních sraženin
Tahini je velmi oblíbená potravina, která kromě kulinářského využití nabízí také řadu užitečných zdravotních přínosů. Stačí ji přidat do jídelníčku.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Výživa
Himalájská sůl i jako pomocník: Zabrání svalovým křečím a sníží i krevní tlak
Sůl je základem života na zemi. Je k nalezení v moři, na pevnině i v lidském těle. Je nezbytná pro život. Himalájská sůl je jiná barvou i vlivem za zdraví.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Výživa
Chia semínka zajistí dostatek minerálů a ochrání před vysokým krevním tlakem
Chia semínka nabízí řadu zajímavých zdravotních přínosů, ze kterých může mít užitek každý člověk. Do jídelníčku je přidáte snadno a nevyjdou vás na mnoho peněz.
Redakce JakZdravě
| 30. července 2025
Zobrazit další články