Zdraví
Jak poznat krevní sraženinu: Kromě otoku a bolesti se objeví i průjem
Otoky končetin, to je nejznámější příznak krevních sraženin. Krevní sraženiny se ale mohou vytvořit i na jiných místech v těle. Tomu pak odpovídají příznaky.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Výživa
I obyčejné oregano má co nabídnout, má antibakteriální a protizánětlivé účinky
Oregano není jen voňavou přísadou do omáček. Obsahuje několik unikátních sloučenin, které pomáhají v boji proti mnoha zdravotním problémům. Od běžného kašle až po rakovinu.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Poradna
Akupresurní body na ruce slibují úlevu od bolesti hlavy i zubů
Stlačením správných akupresurních bodů na ruce si můžete ulevit od mnoha problémů, včetně bolesti hlavy a deprese. Stačí na to jít správným způsobem.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Cvičení
5 domácích cviků, které dokážou zbavit druhé brady
Pokud se chcete zbavit druhé brady, upravte celkově životní styl a pravidelně cvičte speciální cviky na posílení krku. Zbaví vás i bolesti za krkem a v horní části zad.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Poradna
Krásná pleť bez vrásek: Pomocnou ruku podá kurkuma
Kurkuma má silné protizánětlivé účinky. Navíc je nabitá antioxidanty a vitamíny, takže je k péči o pleť více než vhodná. Nepodceňujte ale ani další přírodní složky.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Výživa
Nadbytek kyseliny močové v těle a jak její hodnoty snížit: Důležitá je změna jídelníčku, neměl by obsahovat potraviny s puriny
Kyselina močová přirozeně odchází z těla přes ledviny močí. Když je jí nadbytek, nastávají problémy, které mohou vyústit v závažné zdravotní komplikace.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Výživa
Staré dobré jáhly: Pomohou normalizovat krevní tlak, sníží i hladinu cholesterolu
Jáhly jsou velmi zdravá potravina, která nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů pro lidské tělo. S jejich konzumací byste to však raději neměli přehánět.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Kokosový olej a kokos
Výživa
Jak na zdravé zuby: Pomocnou ruku podá kokosový olej
Většina lidí sáhne po kokosovém oleji, když je trápí suchá pokožka nebo vlasy. Kokosový olej však prokazatelně pomáhá i s problémy v dutině ústní. Zlepšuje zdraví zubů i dásní.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Cvičení
Jak na bolest zad: 7 domácích a nenáročných cviků
Nečekejte, až vás bolest zad sama přejde. Krémy, masti a prášky proti bolesti neřeší problém. Důležité je nepřestat se hýbat. Správný opatrný pohyb vás vyléčí.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Kopřiva zblízka
Poradna
Hotový zázrak našich předků: Léčí anémii, migrénu, žlučník, játra i poruchy spánku
Kopřiva je po staletí užívaná léčivka, která má velmi široký záběr. Pomůže vám od nespavosti, stresu i bolestí hlavy a pozitivně ovlivní činnost vnitřních orgánů.
Redakce JakZdravě
| 29. července 2025
Zobrazit další články