Výživa
Když řádí dna, vředy, infekce močových cest nebo ledvinové kameny, pomocnou ruku podá libeček
Libeček je léčivá rostlina, která si v poslední době získává čím dál větší oblibu po celém světě. Je to především díky schopnosti zmírnit zánět močových cest.
Redakce JakZdravě
| 4. srpna 2025
Výživa
Stojí pár korun, účinky má ale milionové: Bobkový list pomáhá na ledvinové kameny i cukrovku
Bobkový list nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Do jídelníčku jej navíc lze velmi snadno zařadit.
Redakce JakZdravě
| 4. srpna 2025
Poradna
Oparu se dá zbavit přes noc. Stačí na něm nechat působit zubní pastu
Časté opary na rtech mohou mít příčinu v psychickém nepohodlí i hormonální nerovnováze. V akutní fázi jsou navíc silně nakažlivé. Nejlepší je zbavit se jich hned v počátku.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Zdraví
Procvičení chodidel uleví od bolesti zad. Stačí jimi kroužit nebo se projít po špičkách
Na první pohled se může zdát, že chodidla a záda spolu nikterak závratně nesouvisí. Ve skutečnosti ale bolest v chodidlech může způsobit bolest zad.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Poradna
Bylinky pro kvalitní a nepřerušovaný spánek: Stačí šálek čaje z citronové trávy před spaním, třezalka účinně tlumí stres
Kvalitní spánek se stává nedosažitelnou metou stále více a více lidí. V mnoha případech mohou kýženou úlevu přinést bylinky. Tyto ovlivňují přímo spánek.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Poradna
Domácí prostředky proti průjmu: Silná káva, hořká čokoláda nebo vařená mrkev
Pokud vás zastihl nepříjemný průjem, rozhodně nemusíte ihned utíkat pro drahé léky. Skvělé vám postačí tyto domácí prostředky, které účinkují ihned.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Výživa
Bramborový škrob může fungovat jako doplněk stravy. Prospívá zejména trávicímu traktu
Škrob, tedy i ten bramborový, je typ komplexního sacharidu, který se používá ke zlepšení textury mnoha potravin. Při užívání ve velkých dávkách, může fungovat jako doplněk stravy.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
kuřácký kašel
Zdraví
V počátečních stádiích nemá rakovina plic žádné příznaky. Každý Čech se může nechat otestovat
Rakovina plic je zpočátku většinou bezpříznaková. I to je jedním z důvodů, proč Česko loni spustilo screeningový program, který dokáže rakovinu plic odhalit včas.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Cvičení
Tyto 2 cviky vám pomohou odbourat veškerý tuk na břiše a bocích a získat vytouženou postavu ve velmi krátkém čase
Jediným zaručeným způsobem, jak se zbavit přebytečného tuku, je zdravá strava a fyzický pohyb. Tyto dva cviky vás na vaší cestě rychle posunou vpřed.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Zdraví
Kloubní výpotek přichází s poraněním nebo zánětem. Někdy pomůže jen odpočinek a ledování
Nahromadění kloubní tekutiny v koleni může mít mnoho příčin. Málokdo ovšem ví, že vodě v koleni se dá předcházet sérií chytrých opatření.
Redakce JakZdravě
| 3. srpna 2025
Zobrazit další články