Poradna
Pokud máte problém s nespavostí, zkuste tyto domácí recepty
Čím jsme starší, tím je náš spánek více nepravidelný. Naše babičky vždy byly vzhůru brzo od rána, protože nemohly spát. Pokud také máte problémy s nespavostí a chcete si konečně užít noc plnou spánku, měli byste vyzkoušet tyto přírodní recepty.
Robin Dostál
| 31. ledna 2021
Výživa
Tyto přírodní léky vám pomohou od problémů kloubů
Bolest kloubů člověka omezí natolik, že může přijít o všechnu fyzickou aktivitu. Prozradíme vám, jaké přírodní léky vám od bolesti kloubů pomohou.
Robin Dostál
| 29. ledna 2021
Výživa
Odhalte skvělé účinky kmínu
Kmín známe všichni. Používáme ho v kuchyni, při pečení, jíme ho každý den v pečivu. Kmín v sobě ukrývá mnohem víc než ojedinělou chuť.
Robin Dostál
| 26. ledna 2021
Poradna
Poškozené vlasy: jak je opravit, obnovit a chránit
Krepaté, matné a suché vlasy, které se snadno cuchají, roztřepené konečky a lámání… Zní vám to povědomě? To jsou znaky poškozených vlasů.
Robin Dostál
| 22. ledna 2021
Hubnutí
Jak se zbavit závislosti na cukru snadno a rychle
Detox je nejlepším způsobem, jak se zbavit závislosti na cukru. Věděli jste, že cukr je osmkrát návykovější než kokain? Ačkoli WHO doporučuje konzumovat šest čajových lžiček cukru denně, většina dospělých konzumuje 22 čajových lžiček a víc.
Robin Dostál
| 21. ledna 2021
Zdraví
Kopr je aromatický, chuťově výborný, ale věděli jste, že také pozitivně působí na naše zdraví?
Kopr je rostlina, z níž se využívají zejména její voňavé listy, ale také semena.
Robin Dostál
| 16. ledna 2021
Zdraví
Jak si zlepšit imunitní systém? Vyzkoušejte některý z těchto efektivních způsobů
Fungování imunitního systému je pro naše zdraví klíčové. Možností, jak jej efektivně podpořit, je celá řada. platí, že síla se ukrývá v jednoduchosti.
Robin Dostál
| 16. ledna 2021
Zdraví
Výborný, a hlavně zdravím nabitý ledový čaj z manga
Mango je tropické ovoce, vyznačující se sytou zlatooranžovou barvou, hladkou konzistencí a výraznou, sladkou, lahodnou chutí. Mango zdomácnělo i u nás a v létě bývá oblíbený i mangový sorbet.
Robin Dostál
| 15. ledna 2021
Zdraví
Věděli jste, že existují bezpečné přírodní prostředky, díky kterým lze zesvětlit pihy?
Pokud se vám dělají pihy, je to proto, že melanin, který produkuje pokožka lidského těla, se při působení UV záření ukládá na jednom místě. Na tom potom vznikne piha.
Robin Dostál
| 14. ledna 2021
Zdraví
Spíte dobře? 7 tipů pro zlepšení vašeho spánku
Pokud jde o spánek, lidské tělo je evolučně stavěné na pravidelnost. Na rozdíl od šelem, které chodí spát poté, co se nažerou, jsou lidé typicky denní tvorové s pravidelným spánkovým režimem.
Robin Dostál
| 12. ledna 2021
Zobrazit další články