Zdraví
Vyzkoušejte 1 noc s polštářem mezi koleny a bolest zad se vypaří jako pára nad hrncem. Ráno se budete cítit jako znovuzrození
Základem dobrého dne, kdy budete celou dobu funkční a v pozitivní náladě, je, abyste se pořádně vyspali. Jakmile se tak nestane, nastanou vám komplikace již od rána.
Robin Dostál
| 19. prosince 2021
Poradna
Covid opatření vás v procházce nezastaví. Jak se správně do zimy obléct, abyste nenastydli?
Lidé, kteří milují procházky, si vyrazí ven i v zimním období. Někteří však netuší, jak zvolit správně oděv, aby si z ní neodnesli chřipku, zimnici nebo jiné následky.
Robin Dostál
| 14. prosince 2021
Zdraví
Poznejte mrtvici včas a vyhněte se trvalým následkům. Majorita lidí končí s nezvratným poškozením kvůli své nepřipravenosti
Podle Světové zdravotnické organizace je mozková mrtvice na třetím místě v seznamu nejsmrtelnějších nemocí – většina lidí ji totiž nezaznamená včas.
Robin Dostál
| 13. prosince 2021
Výživa
Zařaďte pálivé pokrmy do svého jídelníčku. Jsou klíčem ke snadnému hubnutí, vyšší imunitě i dlouhému životu, ukazují studie
Pálivá jídla si získala pro své specifické chutě a zdravotní přínosy velkou oblíbenost. Nejsou to však pouze výhody, co vás po jejich konzumaci může potkat.
Robin Dostál
| 13. prosince 2021
Zdraví
Babský recept na jeřabinovou tinkturu zbaví vaše játra škodlivin, virů a bakterií za pár dní. Detoxikuje lépe než jakýkoli půst
Přestože můžete jeřabiny najít téměř v každém regionu České republiky, mnoho lidí neví, že tyto bobule disponují úžasnými zdravotními benefity.
Robin Dostál
| 13. prosince 2021
Zdraví
Honí vás často chuť na sladké? Osvědčený tip si se závislostí na cukru hravě poradí. Nebojte, jde to snadno
Pravděpodobně většina lidí se již někdy setkala s neodbytnou touhou po sladkém. Mezi cukrovým deficitem a závislostí na sladkostech je však podstatný rozdíl.
Robin Dostál
| 10. prosince 2021
Zdraví
Za bolest zad si můžete sami. Vyvarujte se přehlíženým zlozvykům a za pár dní pocítíte obrovskou úlevu i bez léků
Bolest zad je jedním z nejčastějších problémů, který postihuje osoby každé věkové kategorie. Toto jsou zlozvyky, které ji nejčastěji způsobují.
Robin Dostál
| 9. prosince 2021
Zdraví
Časté příčiny zadržování vody v těle stojí za nepříjemnými otoky a celkovým napuchnutím. Nedělejte stále stejné chyby
Zhruba polovinu celkové hmotnosti dospělého člověka tvoří voda. V těle se však může hromadit a způsobit zdravotní nepříjemnosti.
Robin Dostál
| 6. prosince 2021
PR články
Vitamíny D a K pro lepší srdce i kosti
Vitamíny jsou základními živinami, které naše tělo potřebuje k plnění důležitých funkcí.
Robin Dostál
| 3. prosince 2021
Zdraví
Studená sprcha má velmi příznivé účinky na pokožku. Začněte s ní ještě dnes a sledujte zejména tyto změny
Pravidelná studená sprcha po ránu dokáže přinést vaší pokožce mnoho blahodárných účinků. Toto jsou ty nejlepší z nich.
Robin Dostál
| 3. prosince 2021
Zobrazit další články