Zdraví
Vyčistěte plíce od cigaret v několika jednoduchých krocích. Jedině tak zbavíte tělo škodlivin a toxinů
Určitě není lehké přestat kouřit po tolika letech, ale za ten výsledek to opravdu stojí. Je to důležitý krok pro očistu celého organismu.
Zuzana Bedříšková
| 7. ledna 2022
Zdraví
Horečku nikdy nesrážejte ledovou vodou. Majorita Čechů to dělá špatně a může si zbytečně ublížit
Nejčastější příčinou horečky bývají infekční onemocnění. Mezi život ohrožující bakteriální infekce patří zejména sepse, meningitida, osteomyelitida či artritida.
Zuzana Bedříšková
| 3. ledna 2022
Zdraví
Svalové křeče od A do Z: Proč vznikají, jak se jim vyhnout a kterou metodu pro uvolnění zvolit
Svalové křeče jsou obvykle chvilkovou nepříjemností, která po určité době sama odezní. Prozradíme vám jejich příčiny, prevenci a léčbu, pokud se často opakují.
Zuzana Bedříšková
| 2. ledna 2022
Zdraví
Zácpa a prosezené hodiny na záchodě budou minulostí. Přírodní cestou vám budou střeva šlapat jako hodinky
Zácpa patří mezi nepříjemné problémy spojené s trávicím traktem. Pokud zastihla i vás, vyzkoušejte několik přírodních a šetrných způsobů.
Zuzana Bedříšková
| 2. ledna 2022
Zdraví
Rozpraskané rty jako detektor zdraví. V životě by vás nenapadlo, co všechno se za nimi může skrývat
Rozpraskané rty obvykle nejsou projevem vážné nemoci, avšak měla by jim být věnována pozornost, protože mohou být ukazatelem některých poruch organismu.
Zuzana Bedříšková
| 31. prosince 2021
Zdraví
Zbavte tělo toxinů a patogenů přirozenou cestou. Žádné diety ani doplňky stravy nejsou potřeba
Vaše tělo je dobře vybavené pro eliminaci toxinů a nevyžaduje k tomu speciální dietu ani drahé doplňky. Podpořte detox dodržováním jednoduchých návyků.
Zuzana Bedříšková
| 20. prosince 2021
Výživa
Zbavte se chuti na nezdravé jídlo. Geniální finta vás přes svátky ochrání před nadbytečnými kilogramy
Myšlenky na nezdravé jídlo jsou nejhorším nepřítelem hlavně ve chvílích, kdy chcete držet dietu. Jak chuť na nezdravé pokrmy překonat?
Zuzana Bedříšková
| 20. prosince 2021
Zdraví
Křen je léčitelský zázrak proti řadě onemocnění. Skladujte ho jako naše babičky a mějte všelék vždy po ruce
V chřipkové sezóně stále raději saháme po osvědčené domácí medicíně. V boji proti bacilům dokáže efektivně pomoci třeba i nám známý křen.
Zuzana Bedříšková
| 20. prosince 2021
Zdraví
Budí vás kašel ze spaní? Babská finta okamžitě uleví a dopřeje klidnou noc. Funguje pro děti i dospělé
Kvalitní spánek je základem dobrého zdraví a klidné mysli. Když nás však v noci přepadne záchvat kašle, spokojeně spát se dá jen těžko.
Zuzana Bedříšková
| 19. prosince 2021
Cvičení
Minutový trik s tenisákem zbaví bolesti nohou jako mávnutí proutkem. Stačí dodržet jednoduchý postup
Jednoduché triky, které Vám rychle a efektivně pomohou ulevit od bolesti chodidel. Věnujte se jim pár minut denně a vaše chodidla se budou cítit o poznání lépe.
Zuzana Bedříšková
| 19. prosince 2021
Zobrazit další články