Cvičení

Cvičení
Zbavte se tuku na břiše a bocích jednoduchým cvičením
Denně cvičíte a máte pořád pocit, že ačkoliv se vaše kondice zlepšuje, na vašem vzhledu se to nijak nepodepisu...
Šimon Dvořák
| 25. ledna 2021
Cvičení
Trápí vás tuk na obličeji? Víme, jak na něj
Hubnutí samo o sobě není nic jednoduchého. A když už se vám podaří vypořádat se s přebytečnými kilogramy, prav...
Zuzana Bedříšková
| 18. ledna 2021
Cvičení
Jak si správně vybrat fitness trenéra a na co si dát pozor
Fitness trenérů je požehnaně. Každý se zaměřuje na jiné oblasti cvičení, a tak si můžete vybrat přesně takovéh...
Pavla Landová
| 20. září 2020
Cvičení
Jednoduchá cvičení, kterými procvičíte kolenní artritické klouby
Artritida je zánětlivé onemocnění kloubního aparátu. S touto nemocí se na světě léčí mnoho lidí. Nejčastějšími...
Robin Dostál
| 15. září 2020
Cvičení
Výhody i nevýhody závislosti na pohybu a jaké příznaky sledovat
Pohyb je pro mnohé lidi doslova drogou. Můžeme ale konstatovat, že se jedná o drogu zcela bezpečnou, která má ...
Veronika Šerbalová
| 5. září 2020
Cvičení
Nemusíte tvrdě cvičit, k hubnutí vám pomůže i chůze
Začnout s hubnutím je pro většinu z nás velmi obtížné. Po učinění rozhodnutí nastane zkouška našeho odhodlání....
Pavla Landová
| 31. srpna 2020
Cvičení
Proč cvičit během menstruace a jaký druh cvičení zvolit
Mnoho žen během menstruace cvičení raději vynechá. V následujícím textu se ale dozvíte, že není dobré během va...
Veronika Šerbalová
| 31. srpna 2020
Cvičení
Každodenní cvičení základních cviků pomůže vytvarovat vaši postavu
Podle odborníků má denní cvičení skvělé účinky na zdraví a kondici. Účinky potvrzují také lidé, kteří každoden...
Pavla Landová
| 22. července 2020
Cvičení
Nejlepší způsoby, jak se motivovat k rannímu cvičení
Mnoho odborníku doporučuje alespoň pár minut ranního cvičení před odchodem do práce. Podle nich je to ideální ...
Veronika Šerbalová
| 12. července 2020
Cvičení
Vhodně zvolené cvičení vás dobije energií, zvedne náladu a zlepší spánek
Cvičení prospívá tělu i duši. Kdo z nás by si nechtěl udržet zdravou váhu, posílit svalstvo a snížit riziko ch...
Robin Dostál
| 2. července 2020
Zobrazit další články