Výživa

Výživa
Vitamíny jsou zdrojem síly pouze při správné konzumaci. Některé kombinace jsou ale pro tělo časovanou bombou
Na člověka se valí informace o konzumaci vitamínů a minerálů. V jídelníčku proto nechybějí potravinové doplňky...
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
Výživa
Mrkvový nápoj chrání před nemocemi a urychluje hubnutí. Obyčejná zelenina za pár korun dokáže nevyčíslitelné divy
Mrkev patří mezi nejběžnější zeleninu. Nabízí řadu užitečných benefitů pro organismus, kvůli kterým byste ji m...
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
Výživa
Pohanka zlepšuje činnost střev a urychluje hubnutí. Její náhrada za nezdravou mouku svede s tělem zázraky
Pohanka je zdravou alternativou mouky, hlavně pro lidi, kteří trpí intolerancí lepku. Navíc může pomoci při lé...
Redakce JakZdravě
| 24. ledna 2022
Výživa
Kupované mandlové mléko nemusí být vždy zdravou variantou ke kravskému. Zpravidla obsahuje řadu nezdravých látek
Rostlinná strava je u mnoha lidí čím dál tím více oblíbená. Ti mimo jiné hledají alternativu ke kravskému mlék...
Redakce JakZdravě
| 23. ledna 2022
Výživa
Pravidelná konzumace cukru činí z mozku závisláka. Detoxikace umožňuje člověku ovládat své chutě
Pokud se vám závislost na sladkém už vymkla z rukou, budete muset vyřadit veškerý cukr z jídelníčku. Není to s...
Redakce JakZdravě
| 22. ledna 2022
Výživa
Nadýmání, častá nevolnost, či průjem? Tělo dává jasné signály, že mu maso a masné výrobky nedělají dobře
Přestože by mělo být maso jednou ze základních potravin ve vašem jídelníčku, ne všem lidem tato potravina ve s...
Redakce JakZdravě
| 20. ledna 2022
Výživa
Imunitní systém obrní správné potraviny. Sázkou na probiotika a vitamín C nelze prohloupit
Abyste se vyhnuli časté nemocnosti, je třeba mít v pořádku imunitní systém. Posílit vám ho pomohou také správn...
Redakce JakZdravě
| 16. ledna 2022
Výživa
Zapíjení léků není radno podceňovat. Některé ovocné šťávy ovlivňují zásadně jejich působnost a výsledný efekt
Příprava čerstvé zeleninové nebo ovocné šťávy je poměrně snadná, vlastníte-li odšťavňovač. Její pití je zdraví...
Redakce JakZdravě
| 15. ledna 2022
Výživa
Instantní polévky jsou pro tělo přímo toxické. Jako jed pomalu likvidují životně důležité orgány
Když nemáte čas uvařit jídlo, možná i vy sáhnete po tom instantním, v sáčku. Jeho výhodou je například rychlá ...
Redakce JakZdravě
| 14. ledna 2022
Výživa
Co se stane, když budete jíst brambory každý den? Záleží na způsobu jejich úpravy, apeluje odborník
Když jsou doma brambory, máte hned několik možností, jak je využít k přípravě jídla. Lze je uvařit naslano i n...
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2022
Zobrazit další články