Výživa

Výživa
Hrst ovesných vloček po dobu 3 dnů stačí k tomu, aby z nich zdraví vytěžilo maximum
Ovesné vločky patří mezi jedny z nejzdravějších potravin vůbec, a proto by neměly chybět ve vašem jídelníčku. ...
Redakce JakZdravě
| 24. ledna 2023
Pálení žáhy reflux
Výživa
Viníkem pálení žáhy může být cibule, česnek i rajčata. Nepříjemnému pocitu se ale dá jednoduše vyhnout
Pálení žáhy můžete často předejít, když si dáte pozor na těchto šest potravin. Pokud vás pálení žáhy trápí opr...
Redakce JakZdravě
| 22. ledna 2023
Výživa
Lékaři doporučují konzumaci datlí. Pomohou předcházet infarktu, vysokému krevnímu tlaku i mrtvici
Datle obsahují mnoho zdraví prospěšných látek, které zmírňují řadu zdravotních problémů. Jsou napěchované vita...
Redakce JakZdravě
| 21. ledna 2023
Výživa
Cizrna chrání srdce a pomáhá předcházet vzniku rakoviny. Podle lékařky jde o jednu z nejzdravějších luštěnin
Cizrna patří mezi nejlevnější, ale zároveň nejzdravější luštěniny. Zde najdete seznam jejích nejzajímavějších ...
Redakce JakZdravě
| 18. ledna 2023
Kokosový olej a kokos
Výživa
Superschopnosti kokosového oleje: Pomáhá na křečové žíly, se spalováním kalorií i na kruhy pod očima
Kokosový olej patří mezi nejoblíbenější přírodní léčiva vůbec. Zde najdete seznam jeho jedinečných přínosů, ze...
Redakce JakZdravě
| 15. ledna 2023
zažívací systém
Výživa
Snižuje nadýmání a bojuje proti zácpě: Chřest je pokladem pro střeva, ale i celkové zdraví člověka
Tato zelenina je často opomíjená, protože mnoho lidí neví, jak ji správně připravit, takže jim nechutná. Není ...
Redakce JakZdravě
| 14. ledna 2023
Výživa
Domácí léčba hypertenze: Vejce mohou krevní tlak snížit, týdně je ale potřeba sníst aspoň 4
Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, lékař vám pravděpodobně předepíše léky a doporučí vám zhubnout, omezit př...
Redakce JakZdravě
| 12. ledna 2023
Výživa
Lidé se sklonem k migrénám by se měli vyhnout sýrům a kofeinu. Ty bolest ještě podporují
Pokud často trpíte bolestmi hlavy, měli byste se zaměřit na úpravu životosprávy. Některé potraviny a nápoje mo...
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Výživa
Nedostatek vitamínu E se projevuje zhoršením zraku i svalovou slabostí
Zhoršený zrak, špatná koordinace a další závažné problémy vás zprvu jistě vyděsí. Příčina ovšem nemusí být ve ...
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Výživa
Proč by se bílá slupka z pomeranče neměla vyhazovat: Bojuje i proti cholesterolu
Pokud také patříte k lidem, kteří tráví dlouhé minuty pečlivým odlupováním bílé kůry z pomeranče, zadržte. Jez...
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Zobrazit další články