Jestli hledáte nejsilnější přírodní lék, pak pátrejte mezi zeleninou a hledejte česnek. Ne nadarmo se mu říká přírodní antibiotikum. Umí toho udělat pro vaše zdraví mnohem víc. Používá se už po staletí. Však už naše babičky věděly, že česnek působí proti infekcím a podporuje imunitní systém.

Česnekový sirup jako lék

Syrový česnek obsahuje látku zvanou alicin, která je právem považována za přírodní antibiotikum. Díky ní, jak potvrzuje také web Healhtline, má česnek antibakteriální a antivirotické vlastnosti. Na JakZdravě psala naše redakce také o dalších zdravotních výhodách česneku, především o jeho účincích na cholesterol a krevní tlak. Česnekový sirup má takovou sílu, že si poradí s většinou infekcí dýchacích cest. Ať už jde o plicní onemocnění, bolesti v krku, chrapot, kašel, astma nebo chronickou bronchitidu, česnek vás rozhodně nezklame.

Recept na česnekový sirup

Co budete potřebovat?

• Jednu velkou hlavičku česneku,
• 1/2 šálku vody,
• 1/4 šálku jablečného octa
• a 1/2 šálku medu.

Postup přípravy receptu:

1. Česnek oloupejte, očistěte a nasekejte najemno.
2. Přidejte k němu ostatní ingredience.
3. Nechte směs přes noc odstát, aby se ingredience spojily.
4. Ráno přeceďte a uchovávejte na chladném místě.

iZdroj fotografie: Pixabay

Aplikace a dávkování:

Při probíhající nemoci užívejte tento sirup každých pět hodin. Pět kapek si dejte na lžičku s cukrem a snězte. Pokud chcete preventivně posilovat tímto sirupem svou imunitu, pak užívejte jednou denně pět kapek na lžičku.

Domácí česnekový olej: Na některé zdravotní obtíže působí účinněji než farmaceutické přípravky

Jablečný ocet umocní účinek

Jak uvádí web WebMD, jablečný ocet je skvělý pomocník do lidových receptů, protože obsahuje mnoho látek potřebných pro zdraví. Obsahuje hodně draslíku, hořčíku, vápníku a fosforu. Bývá také skvělým zdrojem antioxidantů. Tmavší jablečné octy jsou méně rafinované a na antioxidanty bohatší. Na JakZdravě jsme pro vás připravili článek, ve kterém zjistíte, k čemu se jablečný ocet dá využít v rámci vašeho zdraví.