hořčík

křeč
Zdraví
5 příznaků nedostatku hořčíku v těle, které se nevyplatí ignorovat aneb Příčina podrážděnosti i hypertenze
Hořčík je důležitý minerál, jehož nedostatek v těle může vést k závažným zdravotním problémům. Pokud pociťujet...
Redakce JakZdravě
| 25. září 2025
Výživa
Doplňte hořčík a zbavte se tak únavy, vyčerpání i křečí. Na které potraviny se můžete 100% spolehnout?
Při udržování zdraví sehrává podstatnou roli hořčík. V populaci je ho však obecně nedostatek. Je proto vhodné ...
Redakce JakZdravě
| 21. září 2025
Výživa
Bolest hlavy se může jít bodnout, obyčejný prášek za pár korun ji zničí během 2 minut
Pokud vás neustále bolí hlava, začněte jíst více této složky. Pomůže vám problémy odstranit již během několika...
Redakce JakZdravě
| 10. června 2024
únava
Poradna
Křeče, únava, svalová slabost a vysoký krevní tlak: Takové jsou známky nedostatku hořčíku
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů, který se podílí na celé řadě tělesných procesů. Jeho nedostatek ...
Redakce JakZdravě
| 7. května 2024
Rozmlácené tablety hořčíku
Zdraví
Vysoký krevní tlak, únava, svalová slabost: Takové jsou příznaky nedostatku hořčíku
Dostatek vitamínů a minerálů je pro správné fungování organismu naprosto zásadní. Velmi důležitý je hořčík, kt...
Redakce JakZdravě
| 29. dubna 2024
bolesti hlavy
Poradna
Už žádná bolest hlavy: Když se bude blížit, okamžitě ji zastaví máta a hořčík
Jedněmi z nejúčinnějších přírodních řešení bolestí hlavy jsou máta a hořčík, které mohou být účinné nejen při ...
Redakce JakZdravě
| 18. března 2024
Poradna
Křeče, únava a vysoký krevní tlak: Možná vašemu tělu chybí hořčík
Nedostatek hořčíku může mít neblahé dopady na zdraví, které se projeví různě. Za únavou, depresí či vysokým kr...
Redakce JakZdravě
| 17. února 2024
Poradna
Menstruační bolesti, migréna i artritida. Tento vitamín si s nimi poradí jedna báseň
Hořčík je minerál, který v těle hraje nezastupitelnou roli. Musí být dodáván v potravě, aby všechno fungovalo ...
Redakce JakZdravě
| 28. července 2023
Výživa
Když tělu chybí hořčík: Nejdříve nepříjemné křeče, v nejhorším případě osteoporóza
Nedostatek hořčíku na sebe výrazně upozorňuje nejrůznějšími příznaky. Pokud hořčík tělu nedodáte, můžete si zp...
Redakce JakZdravě
| 6. června 2023
Zdraví
7 projevů nedostatku hořčíku: Od bolesti svalů a křečí až po vznik astmatu
Nedostatkem hořčíku může trpět mnoho lidí, ale neví o tom. Přímé příznaky se objevují až u výrazně nižší hladi...
Redakce JakZdravě
| 24. května 2023
Zobrazit další články