hořčík

Poradna
Proč se hořčík doporučuje při bolestech hlavy a z jakých potravin ho můžeme rychle získat
Hořčík je jeden z nejzákladnějších minerálů, bez kterého se lidské tělo za žádných okolností neobejde. Zvláště...
Lukáš Jírovec
| 24. září 2022
křeč
Zdraví
5 příznaků nedostatku hořčíku v těle, které se nevyplatí ignorovat aneb Příčina podrážděnosti i hypertenze
Hořčík je důležitý minerál, jehož nedostatek v těle může vést k závažným zdravotním problémům. Pokud pociťujet...
Lukáš Jírovec
| 23. srpna 2022
Výživa
Máte chuť na sladké a čokoláda je první, po čem sáhnete? Pak vaše tělo nejspíš prahne po minerálech
Když máte chuť na některé nezdravé potraviny, dává vám tím váš organismus signál, že mu chybějí minerály. Je d...
Jana Fojtíková
| 5. července 2022
Výživa
Doplňte hořčík a zbavte se tak únavy, vyčerpání i křečí. Na které potraviny se můžete 100% spolehnout?
Při udržování zdraví sehrává podstatnou roli hořčík. V populaci je ho však obecně nedostatek. Je proto vhodné ...
Jana Fojtíková
| 15. května 2022
Výživa
Nespavost, nervozita a stres? Nedostatek hořčíku se na psychickém i fyzickém zdraví fatálně podepíše
Když vám bude chybět v těle hořčík, přihlásí se o slovo nejrůznější zdravotní neduhy. Jeho nedostatkem trpí ne...
Jana Fojtíková
| 16. února 2022
Zdraví
Hořčík na podzim jako dělaný: Zvyšuje výkonnost, bojuje proti depresím i negativním myšlenkám
Dbejte na své zdraví a pravidelně svému tělu dodávejte hořčík. Sami poté uvidíte, jaké pozitivní účinky na vás...
Zuzana Bedříšková
| 15. října 2021
Zobrazit další články