hořčík

křečové žíly
Výživa
Když tělo volá o pomoc: Nedostatek hořčíku způsobí silné křeče a zvýší krevní tlak
Nedostatek hořčíku je nebezpečný problém, který se může velmi snadno podepsat na vašem zdraví. Rozpoznat jej m...
Redakce JakZdravě
| 12. května 2023
Poradna
5 příznaků nedostatku hořčíku, jejichž ignorace ohrožuje zdraví
Hořčík je velmi důležitý minerál, jehož nedostatek může vést k řadě nepříjemných příznaků a problémů. Naštěstí...
Redakce JakZdravě
| 19. dubna 2023
Poradna
Proč se hořčík doporučuje při bolestech hlavy a z jakých potravin ho můžeme rychle získat
Hořčík je jeden z nejzákladnějších minerálů, bez kterého se lidské tělo za žádných okolností neobejde. Zvláště...
Redakce JakZdravě
| 24. září 2022
Výživa
Máte chuť na sladké a čokoláda je první, po čem sáhnete? Pak vaše tělo nejspíš prahne po minerálech
Když máte chuť na některé nezdravé potraviny, dává vám tím váš organismus signál, že mu chybějí minerály. Je d...
Redakce JakZdravě
| 5. července 2022
Výživa
Nespavost, nervozita a stres? Nedostatek hořčíku se na psychickém i fyzickém zdraví fatálně podepíše
Když vám bude chybět v těle hořčík, přihlásí se o slovo nejrůznější zdravotní neduhy. Jeho nedostatkem trpí ne...
Redakce JakZdravě
| 16. února 2022
Zdraví
Hořčík na podzim jako dělaný: Zvyšuje výkonnost, bojuje proti depresím i negativním myšlenkám
Dbejte na své zdraví a pravidelně svému tělu dodávejte hořčík. Sami poté uvidíte, jaké pozitivní účinky na vás...
Redakce JakZdravě
| 15. října 2021
Zobrazit další články