• Domů
  • zdravé potraviny

zdravé potraviny

Výživa
20 nejlepších alkalických potravin pro vyrovnání pH vašeho těla: Ochrání vás nejen před obezitou a srdečními chorobami
V současné době plné nezdravých a zpracovaných jídel je důležité nezapomínat na potraviny, které jsou zásadní ...
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Játra jako nová: Těchto 7 potravin je pročistí, posílí a dlouhodobě udrží v dobré kondici
Udržení jater v dobré kondici je zásadní pro zachování zdraví celého těla. Zde se můžete seznámit s potravinam...
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
zlatý med
Výživa
Takzvaný „zlatý med“ si poradí s kdejakou nemocí. Funguje jako silné antibiotikum a tělu vytváří neprůstřelný obranný štít
Směs těchto dvou ingrediencí, neboli zlatý med, přináší řadu zdraví prospěšných účinků pro váš imunitní systém...
Redakce JakZdravě
| 22. září 2025
Výživa
Věděli jste o neskutečných vlastnostech kmínu? Blahodárné koření aktivuje trávení, odbourává tuk a zkvalitňuje spánek
Kmín ve své kuchyni najde pravděpodobně každý. Toto aromatické koření však kromě skvělé chuti nabízí také mnoh...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Hubnutí
Směs nabitá vitamíny a živinami: Uvolňuje zadržovanou vodu, rozpouští tuk a navrací zrak. Stačí 1 lžička denně
Řada přírodních potravin přináší blahodárné přínosy pro vaše zdraví. Jejich směs vám pak pomůže také odstranit...
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Výživa
Česnek, citron, med a zázvor: Proti spojení fantastické čtyřky nedostanou bacily žádnou šanci
Ačkoliv je na trhu k dispozici mnoho zdravých potravin, některé svými benefity výrazně vyčnívají nad těmi osta...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Řapíkatý celer –⁠ hrdina, který pomůže při shazování přebytečných kil. Superschopností má ale daleko víc
Řapíkatý celer je všeobecně známý jako potravina, která se jí pouze tehdy, když se lidé snaží zhubnout. Může v...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Poradna
Co jsou to žaludeční vředy, jejich příznaky a potraviny, které je nejčastěji způsobují
Žaludeční vředy mohou nepříjemně narušit váš každodenní život. Abyste si před nimi zajistili dostatečnou preve...
Redakce JakZdravě
| 27. srpna 2025
bolest břicha
Poradna
Neustálé nadýmání, pocit únavy či zácpa – to znamená, že je potřeba doplnit důležitý minerál
Je nezbytný pro správné fungování srdce, nervů i svalů, proto může mít jeho nedostatek závažné následky. Toto ...
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Výživa
Draslíkem proti hypertenzi. Lékařka vysvětluje, jak pomáhá snižovat krevní tlak a ve kterých potravinách je ho nejvíce
Draslík je minerál, který tělo využívá k regulaci některých funkcí. Podívejte se, které potraviny ho obsahují ...
Redakce JakZdravě
| 17. srpna 2025
Zobrazit další články