• Domů
  • zdravé potraviny

zdravé potraviny

Poradna
Černý bez je skutečným darem přírody. Pomůže se vším, na co si vzpomenete –⁠ od bolesti hlavy a zubů po rozšířené záněty
O výhodách černého bezu věděli již staří Egypťané, kteří jej hojně využívali k léčbě řady zdravotních problémů...
Lukáš Jírovec
| 14. srpna 2025
Hubnutí
„Pravidlo jedné čajové lžičky“ slibuje štíhlou postavu bez dodržování diet. Ozdravení organismu je jako bonus
Každodenní dodržování pravidla jedné čajové lžičky vám pomůže získat nezbytné živiny pro štíhlou postavu a zdr...
Lukáš Jírovec
| 7. srpna 2025
Výživa
10 potravin, které podpoří zdravé stárnutí: Od rajčat po hořkou čokoládu
Přesto, že je stárnutí nevyhnutelné, není třeba stárnout dříve, než je nutné. Tyto potraviny stárnutí zpomaluj...
Klára Sladká
| 16. června 2023
Poradna
Cesta k lepší paměti díky 3 potravinám: Dýňová semínka, petržel a luštěniny
Zhoršování paměti přichází s pokročilým věkem. S kvalitní stravou a správnými potravinami si můžete udržet moz...
Dita Polívková
| 8. května 2023
Výživa
Sladký kamarád med: Kromě toho, že léčí, dokáže pomoci i na kožní problémy
Neexistuje potravina, která by se mohla medu svými účinky na lidské zdraví rovnat. Ať už máte kašel nebo akné,...
Dita Polívková
| 12. března 2023
Výživa
Česnek jako přírodní léčivo: Disponuje léčivými vlastnostmi, které pomáhají s posílením imunity i zlepšením průběhu chřipky
Už spousty let se ví o výjimečných účincích česneku na lidské zdraví, teď to začínají potvrzovat i výzkumy. Má...
Veronika Blažková
| 2. března 2023
tahini
Výživa
Směs tahini a medu pomáhá léčit chronická onemocnění, ničí bakterie v ústech a bojuje proti vráskám
Konzumace tahini přináší řadu prospěšných benefitů pro vaše tělo a váš organismus. Není proto divu, že v kombi...
Lukáš Jírovec
| 19. února 2023
Výživa
Proč si babičky často dávaly pod polštář stroužek česneku: Jednoduchá taktika značně ovlivní kvalitu spánku
Konzumace česneku vám pomůže při různých zdravotních neduzích. Pozitivní účinky má také česnekové aroma linouc...
Dita Polívková
| 15. prosince 2022
Výživa
Dýně je superpotravina. Kromě celkové kondice podpoří i zdraví očí, boj s infekcí a pomůže efektivně hubnout
Z dýně během chvilky připravíte mnoho lahodných pokrmů, na kterých si nejen pochutnáte, ale prospějete také sv...
Klára Sladká
| 21. listopadu 2022
Výživa
Červená řepa funguje na 9 zdravotních problémů. Pomáhá řešit vrásky, anémii, ale i hodnotu krevního tlaku
Červená řepa je známá svým bohatým množstvím živin, které lidské tělo potřebuje. Její blahodárné účinky jsou p...
Aneta Plchová
| 6. listopadu 2022
Zobrazit další články