• Domů
  • zdravý jídelníček

zdravý jídelníček

Výživa
Doporučení pro stravování po padesátce: Dietoložka uvedla, na která jídla si dát největší pozor
Oslavili jste padesáté narozeniny? Pomyslný předěl mezi mládím a stářím je strašákem lidí. Tíživě na ně dopadá...
Redakce JakZdravě
| 13. září 2025
Výživa
Kuřecí játra přináší mnoho benefitů, jejich konzumace pomůže na několik problémů
Když se kuřecí játra správně připraví, mohou být skutečně lahodná. A to není nic proti tomu, jaké účinky má je...
Redakce JakZdravě
| 15. června 2023
Výživa
Vhodný jídelníček výrazně podpoří léčbu ADHD: Jak ho sestavit a kterým potravinám se rozhodně vyhnout
Hyperaktivita, impulzivita a poruchy pozornosti se schovávají pod zkratkou ADHD. Je postrachem rodičů, kteří s...
Redakce JakZdravě
| 17. března 2022
Výživa
Vyhněte se infarktu volbou správných potravin. Eliminují srdeční choroby a prodlouží život o desítky let
Proč je rostlinná strava v léčbě srdečního selhání nejlepší? Poradíme vám, jak by měl vypadat váš jídelníček, ...
Redakce JakZdravě
| 24. prosince 2021
Zdraví
Zdravou stravou proti stresu a depresím. Správné potraviny podpoří nejen fyzické, ale i duševní zdraví, upozorňují odborníci
Jakmile je zdravé tělo, tak začne být vděčná i psychika. A na obě tyto věci má velký vliv samozřejmě také stra...
Redakce JakZdravě
| 18. prosince 2021
Výživa
6 jídel, která nejsou ke snídani. Vyhněte se jim a kromě bezproblémového trávení vás čeká i pár kilo dole
Těmto 6 jídlům se při snídani raději vyhněte. Nalačno by vám mohly udělat v žaludku pěknou neplechu nebo tělo ...
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Výživa
Jakým potravinám by se muži po čtyřicítce měli za každou cenu vyhnout? Jejich příjem může vést k rakovině
Pokud jste již dosáhli čtyřicátého roku, mohou pro vás být jisté potraviny nebezpečné. Je vhodné se jim snažit...
Redakce JakZdravě
| 29. června 2021
Výživa
Problémy se štítnou žlázou dokáže vyléčit správně připravená pohanková směs
Štítná žláza je jedním z nejdůležitějších a zároveň nejzranitelnějších orgánů endokrinního systému v lidském t...
Redakce JakZdravě
| 16. května 2021
Zobrazit další články