Zrak

Poradna
5 způsobů, jak zlepšit kvalitu zraku: Z potravin by mohla pomoci brokolice i mrkev, pomoc může i omezení kouření
Mít dobrý zrak je základem pohodlného života. Pokud si chcete udržet své oči v co nejlepší formě, měli byste s...
Lukáš Jírovec
| 16. října 2023
Kousky červené řepy nakrájené hrbatým nožem
Výživa
Zlatá červená řepa: Zlepší zrak, podpoří zdraví jater i tlustého střeva
Červená řepa obsahuje látky, které vaše tělo ochrání před řadou nemocí. Kromě toho dokáže i některé nemoci zvr...
Dita Polívková
| 8. října 2023
Poradna
Jedna čajová lžička před spaním a brýle poletí do koše. Na domácí směs stačí jen 4 levné ingredience
Existují potraviny bohaté na vitamíny a další složky, které přímo působí na kvalitu vašich očí. Jestli se necí...
Dita Polívková
| 25. října 2022
Zdraví
Jak si zlepšit zrak šafránem. Po 6 měsících dochází k obrovskému pokroku, brýle už možná nebudou potřeba
Zhoršování zraku je jedním z prvních příznaků stárnutí. Existuje však přírodní způsob, který údajně dokáže slá...
Klára Sladká
| 28. září 2022
Zdraví
To, jak vypadají vaše oči, dokáže vypovědět mnohé o vašem zdraví. Poznejte příznaky různých nemocí včas
Žluté bělmo, pokleslá oční víčka a noční slepota jsou jedny z příznaků, které mohou vypovídat o tom, že je vaš...
Lukáš Jírovec
| 3. února 2022
Zdraví
Trávíte mnoho hodin před počítačem? Jednoduché pravidlo 20–20–20 ochrání vaše oči před trvalým poškozením
Vsaďte na jednoduché pravidlo s názvem „20-20-20“, které napomáhá k efektivnímu posilování a zejména ochraně v...
Veronika Šerbalová
| 27. října 2021
Zdraví
Které vitamíny pomohou zlepšit zrak a kde je najít?
S přibývajícím věkem se zhoršuje mimo jiné i váš zrak, existují však i metody, které tento proces zpomalí, nap...
Zuzana Bedříšková
| 16. dubna 2021
Zobrazit další články