Bylinka za 6 Kč, která léčí hned 20 problémů: Sníží krevní tlak, pomůže na bolest, křeče i kožní infekce

Stačí si z ní připravit čaj a ten začít pravidelně pít. Tato bylinka vás ochrání před řadou nebezpečných nemocí a podpoří vaše tělesné funkce.

i Zdroj fotografie: Pixabay
                   

V přírodě můžete najít řadu užitečných bylinek, které nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Mezi ty nejsilnější z nich patří zejména bobkový list, který však většina lidí stále považuje za pouhou ingredienci do vybraných pokrmů. Pravdou však je, že se jedná o velmi účinné léčivo s obsahem nejrůznějších antioxidantů a dalších aktivních složek, které vás dle lékařky Deborah Weatherspoon mimo jiné ochrání před nespočtem onemocnění. 

Léčivé účinky bobkového listu

Bobkový list si získal velkou oblibu pro svou specifickou chuť a aroma. Právě za ním však stojí z velké části obsažené složky, díky kterým rovněž nabízí nespočet zdravotních přínosů. Abyste z něj vytěžili maximum, bude však nejlepší, když si z něj připravíte bylinný čaj a ten zařadíte do svého každodenního jídelníčku. Jakmile tak uděláte, získáte ochranu před řadou onemocnění, a navíc zmírníte příznaky následujících problémů:

  • kožní infekce
  • artritida a revma
  • křeče
  • vysoký krevní tlak
  • časté migrény a bolesti hlavy
  • problémy sedacího nervu
  • otoky a hromadění tekutiny v končetinách
  • svalová i mentální vyčerpanost
  • nedostatek energie a únava
  • otitida (záněty uší) a uretritida (zánět močové trubice)
  • premenstruační syndrom
  • nespavost, chrápání
  • cystitida
  • nadýmání, zažívací problémy a bolesti břišní dutiny
  • deprese
  • kontrakce nervů a svalů
Muž v depresi iZdroj fotografie: Depositphotos
Čaj z bobkového listu vám pomůže porazit depresi

Recept na samotný čaj je jednoduchý. Stačí svařit 1 litr vody, vložit do ní 5 až 6 sušených bobkových listů a poté je nechat na mírném ohni pár minut povařit. Následně vypněte plyn a nechte koření ještě 15 minut louhovat – pak už ho stačí jen scedit, a pokud chcete, tak smíchat s medem. Ten vám mimo jiné poskytne další zdravotní přínosy, jak jsme na webu JakZdravě již dříve uváděli. 

6 magických účinků bobkového listu: Pomůže při bolesti nohou a dokáže snížit hladinu cukru v krvi –⁠ jen ho správně použít

Co se týče užívání čaje, dopřejte si ho alespoň 2 až 4krát denně po jedné skleničce (nejlépe ráno hned po probuzení, večer před spaním a jednou nebo dvakrát během dne). Tato dávka vám dle serveru WebMD umožní vytěžit maximum přínosů tohoto skvělého koření.

Jak se tento nápoj osvědčil vám?

Diskuze Vstoupit do diskuze
137 lidí právě čte
Autor článku

Lukáš Jírovec

Zobrazit další články