Výživa
Účinky černého čaje jsou známé už po staletí. Kromě zvýšení soustředěnosti pomůže i s prevencí některých onemocnění
Ne nadarmo je černý čaj označován jako nápoj dlouhověkosti. Má specifickou trpkou chuť, ale také mnoho zdravotních přínosů. Kromě ovlivnění fyzické aktivity působí i na srdečně-cévní systém nebo hladinu cukru v krvi.
Aneta Plchová
| 31. srpna 2022
Výživa
Třísložkové smoothie pro zlepšení zraku, očistu a podporu celkového zdraví
Červená řepa a mrkev jsou jako stvořené k výrobě zeleninového smoothie, které je velmi zdravou a rychlou svačinkou. Přidáním pomeranče posílíte jejich vlastnosti a dodáte šmrnc chuti.
Aneta Plchová
| 31. srpna 2022
Výživa
4 případy, ve kterých vám pomůže voda s citronem – jedním z nich je hubnutí
Citronová šťáva obsahuje kromě antioxidantů i mnoho dalších látek ovlivňujících zdraví. Díky nim podporuje vstřebávání některých živin nebo může pomoci při hubnutí.
Aneta Plchová
| 30. srpna 2022
Poradna
Pečujte správně o pokožku rukou. Odvděčí se vám jemností a zabráníte snadnému vstupu škodlivin do těla
Kůže slouží jako bariéra proti vstupu škodlivin do těla. Pečujte o své ruce, abyste předešli poškození pokožky, a tím narušení její přirozené obranyschopnosti.
Aneta Plchová
| 30. srpna 2022
Poradna
Některé léčivé účinky pelyňku jsou až zázračné. Využívejte však jeho sílu opatrně, dokáže i ublížit
Pelyněk pravý je bylina s velmi výrazným aromatem a hořkou chutí. Léčivé účinky jsou mu připisovány už po staletí, nesmíte to s ním ale přehánět.
Aneta Plchová
| 22. srpna 2022
Poradna
Jak používat cibuli a brambory pro rychlý růst vlasů a zamezení jejich vypadávání
Cibule a brambory mají blahodárné účinky na vlasy i pokožku hlavy. Vyrobte si z nich přírodní a cenově dostupnou masku na vlasy pro podporu jejich růstu.
Aneta Plchová
| 21. srpna 2022
Zdraví
Důležitost vitamínu C nelze popřít. Takhle vám tělo včas dává najevo, že ho má nedostatek
Vitamín C je jednou z nejdůležitějších mikroživin. Ačkoliv je jeho nedostatek v těle spíše vzácný, v důsledku nezdravé životosprávy se s ním můžete potýkat i vy.
Aneta Plchová
| 19. srpna 2022
Zdraví
Lehká mozková příhoda, lidově malá mrtvice, vás upozorňuje na skryté nebezpečí. Její příznaky nepodceňujte
Lehká mozková příhoda je přechodné onemocnění bez trvalých následků. Po jejím prodělání se však významně zvyšuje riziko vzniku pravé mrtvice.
Aneta Plchová
| 8. srpna 2022
Zobrazit další články