Výživa
4 případy, ve kterých vám pomůže voda s citronem – jedním z nich je hubnutí
Citronová šťáva obsahuje kromě antioxidantů i mnoho dalších látek ovlivňujících zdraví. Díky nim podporuje vstřebávání některých živin nebo může pomoci při hubnutí.
Aneta Plchová
| 30. srpna 2022
Poradna
Pečujte správně o pokožku rukou. Odvděčí se vám jemností a zabráníte snadnému vstupu škodlivin do těla
Kůže slouží jako bariéra proti vstupu škodlivin do těla. Pečujte o své ruce, abyste předešli poškození pokožky, a tím narušení její přirozené obranyschopnosti.
Aneta Plchová
| 30. srpna 2022
Výživa
Pro mladistvou a pružnou pokožku: Jak získat kyselinu hyaluronovou ze stravy
Hyaluronan, v kosmetice známý jako kyselina hyaluronová, je významnou látkou pro zachování hydratované a elastické kůže. Některé potraviny jsou jeho dobrým zdrojem.
Aneta Plchová
| 28. srpna 2022
Hubnutí
Jak zhubnout při nedostatečné funkci štítné žlázy: Jde to, ale je potřeba volit správné potraviny
Hypofunkce štítné žlázy zpomaluje metabolismus. To se může kromě jiných příznaků projevit i nárůstem hmotnosti. Kromě užívání léků pomůže i správně nastavený životní styl.
Aneta Plchová
| 22. srpna 2022
Poradna
Některé léčivé účinky pelyňku jsou až zázračné. Využívejte však jeho sílu opatrně, dokáže i ublížit
Pelyněk pravý je bylina s velmi výrazným aromatem a hořkou chutí. Léčivé účinky jsou mu připisovány už po staletí, nesmíte to s ním ale přehánět.
Aneta Plchová
| 22. srpna 2022
Poradna
Jak používat cibuli a brambory pro rychlý růst vlasů a zamezení jejich vypadávání
Cibule a brambory mají blahodárné účinky na vlasy i pokožku hlavy. Vyrobte si z nich přírodní a cenově dostupnou masku na vlasy pro podporu jejich růstu.
Aneta Plchová
| 21. srpna 2022
Zdraví
Důležitost vitamínu C nelze popřít. Takhle vám tělo včas dává najevo, že ho má nedostatek
Vitamín C je jednou z nejdůležitějších mikroživin. Ačkoliv je jeho nedostatek v těle spíše vzácný, v důsledku nezdravé životosprávy se s ním můžete potýkat i vy.
Aneta Plchová
| 19. srpna 2022
Zdraví
Lehká mozková příhoda, lidově malá mrtvice, vás upozorňuje na skryté nebezpečí. Její příznaky nepodceňujte
Lehká mozková příhoda je přechodné onemocnění bez trvalých následků. Po jejím prodělání se však významně zvyšuje riziko vzniku pravé mrtvice.
Aneta Plchová
| 8. srpna 2022
Zobrazit další články