Zdraví
Existují 2 typy břišního tuku a každý se hubne jinak. Jaký máte vy? Nadváhy se pak zbavíte jako po másle
Tloušťka nikdy není bez rizika. Větší množství viscerálního tuku totiž přispívá ke vzniku nemocí, které mohou zkrátit lidský život.
Jana Fojtíková
| 10. ledna 2022
Výživa
Jíst, či nejíst Nutellu? Nepříjemná pravda aneb Co se o ní veřejnosti tají a neříká
Nutella vyhrává u dětí i dospělých na plné čáře. Najdete ji ve spoustě domácností, kde hraje roli rychlého doplnění energie, když má člověk hlad.
Jana Fojtíková
| 9. ledna 2022
Zdraví
Spouštěče migrény, které byste měli znát. Dá se jim snadno vyvarovat a zapomenout tak na nepříjemnou bolest
Migréna je nepříjemnou a bolestivou nemocí. Předejít jejím záchvatům znamená poznat jednotlivé spouštěče, a pokud je to jen trochu možné, vyhýbat se jim.
Jana Fojtíková
| 9. ledna 2022
Zdraví
Znáte Jin Shin Jyutsu? Starověká japonská masáž rukou uleví od řady zdravotních komplikací během pár minut
Problémy se na člověka nabalují jako mokrý sníh, kolikrát pod jejich náporem padá a má tíhu na hrudi z napětí. Úlevu přitom může přinést speciální masáž rukou.
Jana Fojtíková
| 8. ledna 2022
Zdraví
Jak rozpoznat nemocné ledviny od bolesti zad? Začíná to stejně, ale v jednom se liší
Bolesti v těle jsou signálem, že něco nefunguje tak, jak by správně mělo. Nepříjemné bolesti někdy samy odezní, často si ale člověk musí vypomoci léky či návštěvou lékaře.
Jana Fojtíková
| 7. ledna 2022
Zdraví
Trápí vás občas tik v oku? Cukání nepřehlížejte, v pozadí může být daleko horší problém
Jestliže trpíte na časté tiky v očních víčkách, chtělo by to upravit zejména svoji životosprávu. Možná vám chybí některé minerály nebo příliš ponocujete.
Jana Fojtíková
| 7. ledna 2022
Zdraví
Špatně se vám spí a jste podráždění? Neignorujte signály, kdy vaše střeva volají o pomoc
Když zlobí střeva, promítne se to obvykle do celkového zdraví. Za některými chronickými potížemi je totiž možné spatřovat právě špatný stav trávení.
Jana Fojtíková
| 5. ledna 2022
Zdraví
Míváte studené ruce a nohy? Jde o jeden z příznaků špatného krevního oběhu, ignorace vede ke vzniku křečových žil
V souvislosti s nemocemi oběhového systému lze hovořit o určitých znacích, jimiž se projevují. Vše začíná nenápadně, je proto na místě umět poznat, kdy vám hrozí problémy.
Jana Fojtíková
| 5. ledna 2022
Zdraví
Rozbolel vás náhle zub? Cibule a hřebíček jsou osvědčenou metodou našich předků. Fungují lépe než umělé léky
Nepříjemná bolest dokáže hodně potrápit. Když nemáte doma žádná analgetika, můžete si vypomoct přírodními léčivy.
Jana Fojtíková
| 4. ledna 2022
Výživa
Je šlofík po obědě prospěšný? Existuje lepší způsob, jak dobít baterky a nakopnout mozek
Po konzumaci dobrého jídla přichází únava, která nutí člověka ulehnout a odpočívat. Na první pohled se to jeví jako přirozený a zdravý proces. Opak je ale pravdou.
Jana Fojtíková
| 4. ledna 2022
Zobrazit další články