Zdraví
Proč mě bolí a brní zápěstí: 6 onemocnění, která jsou možnou příčinou, a jejich další příznaky
Zápěstí vás může začít bolet kvůli zranění, přílišné námaze či nějakému onemocnění. Zjistit příčinu bolesti je důležité pro její úspěšné odstranění.
Klára Sladká
| 18. srpna 2025
Cvičení
Zpevněte zadek nenáročnými cviky. Když vydržíte alespoň 2 týdny, v zrcadle se ani nepoznáte
Stejně jako většina částí těla i pozadí mají různé tvary a velikosti. Pokud se svým zadečkem nejste zcela spokojeni, tyto cviky vám jej pomohou vytvarovat.
Klára Sladká
| 17. srpna 2025
Cvičení
Věnujte denně 5-7 minut jedinému cviku. Kromě spalování tuku a tvarování postavy také posílíte srdce a kosti
Toto cvičení je považováno za jedno z nejúčinnějších. Je skvělé obzvláště pro ženy, protože pomáhá předcházet osteoporóze a hormonální nerovnováze.
Klára Sladká
| 17. srpna 2025
Poradna
Jak se podomácku zbavit zažloutlých zubů? Vsaďte na 8 tipů přímo od zubařky a ušetříte tak za drahé bělení
Nejlepším způsobem, jak vybělit zuby, je skvrnám předcházet, dbát na ústní hygienu a chodit pravidelně k zubaři. Pokud vám i tak zuby žloutnou, zde je 8 tipů, jak je vybělit.
Klára Sladká
| 17. srpna 2025
Poradna
Bolest za kolenem může být projevem zánětu i cysty. Jak ji zmírnit a kdy je na čase navštívit doktora?
Bolest v zadní části kolena může být způsobena poškozením vazů, autoimunitním onemocněním i zánětem. Níže naleznete možné příčiny bolesti a tipy na rychlou úlevu.
Klára Sladká
| 17. srpna 2025
Výživa
Draslíkem proti hypertenzi. Lékařka vysvětluje, jak pomáhá snižovat krevní tlak a ve kterých potravinách je ho nejvíce
Draslík je minerál, který tělo využívá k regulaci některých funkcí. Podívejte se, které potraviny ho obsahují a jak ovlivňuje váš krevní tlak.
Klára Sladká
| 17. srpna 2025
Zdraví
Rakovina dělohy: Prvotní příznaky mohou splynout s obvyklými „ženskými problémy“ a 2. typ se šíří i mimo orgán
Rakovina dělohy je strašákem mnoha žen. Rakovina endometria se objevuje nejvíce u žen po menopauze, dlouhodobé vyhlídky mohou zlepšit včasná diagnóza a léčba. 
Klára Sladká
| 17. srpna 2025
Zdraví
Darování vajíček: O způsobené neplodnosti se moc nemluví –⁠ agentury na tom trojnásobně vydělají
Studentka chtěla darováním vajíček pomoci neplodným párům k vytouženému dítěti. Sama se však nakonec stala neplodnou. Někteří lékaři již volají po větší ochraně dárkyň.
Klára Sladká
| 16. srpna 2025
Poradna
Aktuální zdravotní stav prozradí i vaše ruce: Co napovídá síla stisku, delší prsteníček nebo oteklé klouby?
Lékařka popsala 10 možných onemocnění, které se dají vyčíst jen ze vzhledu vašich rukou. Ruce vám mnohé prozradí o zdraví srdce i o stavu ledvin či jater.
Klára Sladká
| 16. srpna 2025
Poradna
Jak navrátit prsům tvar a pevnost: Pomůže jedno ze 4 cvičení i vhodné množství vody
Povislá prsa trápí mnoho žen. Ať už za jejich ochabováním stojí cokoli, zpomalení či zvrácení tohoto procesu může ženám vrátit i ztracené sebevědomí.
Klára Sladká
| 15. srpna 2025
Zobrazit další články