Poradna
Rýžovou masku lze vyrobit doma: Pomůže na ekzémy, akné, vyrážky i záněty
Rýžová pleťová maska je účinný prostředek, který vám přirozeně pomůže rozjasnit pleť a udržet pokožku obličeje v co nejlepší formě.
Lukáš Jírovec
| 24. března 2023
štítná žláza
Zdraví
Nedostatečná činnost štítné žlázy a její projevy. Prevenci lze získat pomocí obyčejného žloutku
Nedostatečná činnost štítné žlázy je nebezpečný problém, který může mít závažné dopady na vaše zdraví. Důležitá je především prevence.
Lukáš Jírovec
| 23. března 2023
Výživa
Kefír je vitamínová bomba, která posouvá zdraví na novou úroveň
Kefír je velmi zdravý nápoj, který nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Abyste z něj mohli vytěžit co nejvíce, je důležité znát správný recept pro jeho přípravu.
Lukáš Jírovec
| 23. března 2023
Cvičení
5 tlakových bodů na rukou a jejich užitečné funkce. Každý z nich dokáže při pravidelné stimulaci podpořit různé orgány těla
Na lidském těle existuje mnoho tlakových bodů, ovšem jedny z těch nejdůležitějších najdete na své ruce. Jejich stimulace podporuje různé orgány těla.
Lukáš Jírovec
| 21. března 2023
jablečný ocet
Výživa
Zabije bakterie, poradí si i s cukrovkou: Jablečný ocet je lék, na který se často zapomíná
Jablečný ocet patří mezi nejzdravější přírodní prostředky vůbec. Jeho pravidelné užívání vás ochrání před nemocemi a podpoří vaše trávení.
Lukáš Jírovec
| 19. března 2023
Výživa
Pro zdravou pokožku, mozek i srdce: Šalvěj má zdraví co nabídnout
Šalvějový čaj je dobře známý nápoj, který disponuje řadou užitečných zdravotních přínosů. Důležité je však připravit si jej tím správným způsobem.
Lukáš Jírovec
| 17. března 2023
Výživa
Elixír zdraví roste na louce: Pampeliškový čaj pomůže z odvodněním, podpoří zdraví jater a pomůže na zažívací potíže
Pampeliškový čaj disponuje mnoha zdravotními přínosy, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí jej přidat do svého jídelníčku a změnu poznáte brzy.
Lukáš Jírovec
| 15. března 2023
Poradna
Velký obvod pasu, akné nebo vysoký krevní tlak: U inzulinové rezistence se vyplatí věnovat pozornost každému detailu
Inzulínová rezistence je nebezpečný problém, který v současné době začíná postihovat čím dál více lidí. Tento test vám ji pomůže snadno odhalit.
Lukáš Jírovec
| 13. března 2023
Cvičení
Proč cvičit vakuum: Dechové cvičení pomůže zbavit se břišního tuku
Vakuum patří mezi nejúčinnější cvičení, která vám pomohou zbavit se břišního tuku. Jeho provedení je snadné a nezabere ani moc času.
Lukáš Jírovec
| 10. března 2023
Poradna
Kdy se obávat změn prsou: Opakující se bolest a šupinatá kůže jsou příznaky rakoviny
Pokud jste zpozorovali na svých prsou či bradavkách změny, měli byste rychle zpozornět. V některých případech se totiž může jednat o závažný zdravotní problém.
Lukáš Jírovec
| 9. března 2023
Zobrazit další články