Výživa
Pomalý metabolismus –⁠ ničitel veškeré snahy zhubnout. Naštěstí existuje několik tipů, jak ho zrychlit
I přes genetické vlivy můžete zpomalený metabolismus rozproudit a udržovat si zdravou váhu. Důležité je zjistit, co za něj můj, a jak ho zaručeně zrychlit.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Zdraví
Nízký tlak není radno podceňovat –⁠ dokáže pořádně znepříjemňovat život. Naštěstí existují způsoby, jak ho zvýšit
Motání hlavy, slabost, únava – to jsou doprovodné příznaky nízkého tlaku, který většinou není život ohrožující. Dokáže ale hodně potrápit.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Poradna
Domácí léčba a prevence suchých očí: Zbavte se rozmazaného vidění i řezavé bolesti vlastními silami
Suché oči jsou výsledkem nedostatečné tvorby slz, které naše oči pravidelně zvlhčují. Zbavte se problému snadno a bez návštěvy lékaře.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Výživa
Rychlé snídaně za pár kaček, které nejen že zasytí, ale dodají tělu vše potřebné po zbytek dne
Snídaní obvykle nový den začíná. Někdo toto jídlo vynechává a pokračuje až obědem. Snídaně je ale důležitá z hlediska dodání potřebné energie.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Výživa
Tuk v podpaží brání vyniknout tělesným křivkám. Proč se na tomto místě usazuje a jak se ho účinně zbavit?
Nadváha je spojená s růstem tukové tkáně, která vytváří na těle nepěkné vrstvy. Ty mohou být zvýrazněné nevhodně zvolenou velikostí oblečení.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Zdraví
Významný milník v léčbě Alzheimerovy choroby: Nosní vakcína, jejíž vývoj trval 20 let, znamená netoxickou léčbu pacientů
Demence je velkým strašákem. Lidské tělo může být po fyzické stránce v relativně dobré kondici, ale když správně nefunguje mozek, není život již plnohodnotný.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Výživa
Lehce stravitelné potraviny uleví organismu a zmírní potíže. Které to jsou a jak je vhodně zařadit do jídelníčku?
Špatné trávení je problémem řady lidí. Ulevit trávicímu traktu může pomoci správný výběr potravin. Těžká jídla do stravovacího režimu určitě nepatří.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Poradna
Jaká je vhodná antikoncepce pro dívky v útlém věku? „Prášky“ nesou i vážná zdravotní rizika
Užívání antikoncepce u mladých dívek nemusí být jenom za účelem nechtěného otěhotnění. Přináší s sebou i řadu zdravotních benefitů, ale rovněž rizik. Poznejte je.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Poradna
Co prdy prozradí o zdravotním stavu? Pokud zapáchají více než obvykle, mějte se na pozoru
Plynatost může vypovídat o způsobu našeho stravování. Ale to zdaleka není vše. Může mnohé napovědět o našem aktuálním zdravotním stavu i míře stresu.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Poradna
Hodinka krásy: Kávový lógr odstraní celulitidu, zlepší pleť i vlasy. Odteď už ho nevyhodíte
Káva a kávový lógr jsou bohatým zdrojem živin a antioxidantů, které mohou prospívat vaší pokožce, vlasům a zdraví obecně.
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2025
Zobrazit další články