Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 255 z 497

Cvičení
Sbohem tuku kolem krku: 3 jednoduché cviky, které ho zničí a pomohou i proti bolestem hlavy
Špatné držení těla má vliv na ukládání tuku kolem krku. Způsobuje také bolesti hlavy od páteře a bolesti zad. Pomoci může to správné cvičení.
Redakce JakZdravě
| 3. dubna 2023
Výživa
Na záněty a lepší trávení: Chuť nic moc, ale účinky se celer může velmi pyšnit
Celer je velmi zdravá zelenina, která nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Pomůže vám dokonce očistit tělo od toxinů a podpořit tak krevní oběh.
Redakce JakZdravě
| 3. dubna 2023
Výživa
Nejíst fermentované potraviny je okrádání se o zdraví: Pomohou s trávením, silně posílí i imunitní systém
Fermentované potraviny nabízí řadu zdraví prospěšných účinků. Obzvláště účinně podporují zdraví trávicího traktu a obranyschopnost imunitního systému.
Redakce JakZdravě
| 3. dubna 2023
Zdraví
Děsivá dna zničí drobné klouby na nohou i rukou. Dá se jí ale snadno předejít
Neléčená dna může nevratně poškodit klouby rukou a nohou. Bolest palce u nohy vám napoví, že je načase změnit stravovací návyky.
Redakce JakZdravě
| 2. dubna 2023
Poradna
Na lačný žaludek nikdy: Káva a léky uškodí, ani cvičení lékaři nedoporučují
Jedním z věčných dohadů je, zda je vhodné cvičit s prázdným žaludkem. Ale není to jediná věc, kterou ovlivňuje náš pocit hladu. Na lačný žaludek není vhodná káva ani nákupy.
Redakce JakZdravě
| 2. dubna 2023
Výživa
Na jasnou pleť, proti akné, lupénce i ekzému. Je čas poznat pozitivní vlivy medu na lidskou pokožku
Med nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, a to zejména co se týče podpory pleti. Stačí jej správně aplikovat a výsledky zaznamenáte ihned.
Redakce JakZdravě
| 2. dubna 2023
Výživa
Bomba plná antioxidantů za pár korun: Cibule napomůže zdraví srdce a sníží hladinu cukru v krvi
Cibule nabízí řadu zdravotních přínosů, ze kterých můžete těžit snadno i vy. Do jídelníčku ji přidáte bez problémů a uvidíte, co všechno dokáže.
Redakce JakZdravě
| 2. dubna 2023
Poradna
Kůže hebká jako miminko: Bambucké máslo změkčí pokožku, zničí vrásky i ztvrdlou kůži
Bambucké máslo se hojně využívá v kosmetice. Když se podíváte na jeho účinky, rozhodně se tomu nebudete divit. Zkuste si vyrobit vlastní krém na chodidla.
Redakce JakZdravě
| 1. dubna 2023
Poradna
Rozlučte se s kruhy pod očima: Hravě si s nimi poradí čajové sáčky
Přestaňte schovávat kruhy pod očima pod vrstvu make-upu. Dá se jich zbavit přírodní cestou a účinně jim předcházet. Naučte se ty správné triky.
Redakce JakZdravě
| 1. dubna 2023
Zdraví
Červené skvrny na těle poukazují na několik onemocnění. Poznejte, kdy jde o bakterie, viry či alergii
Červená vyrážka na kůži může poukazovat na různé problémy. Může se jednat o vyrážku způsobenou autoimunitním onemocněním, alergií, ale také viry.
Redakce JakZdravě
| 1. dubna 2023
Zobrazit další články