Je stanovena optimální denní doba, ve kterou jíst, aby tělo hubnulo. Účinek posílí správné potraviny
Pro úspěšný boj s nadváhou musíte upravit svůj životní styl. Nezačínejte s tím razantně ze dne na den, ale zvolna. Obnáší to důležité změny v každodenním životě.
Redakce JakZdravě
| 2. listopadu 2022