Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 306 z 497

Poradna
Minutová technika –⁠ stačí přitisknout jazyk na patro a správně dýchat. Díky tomu stres nemá šanci, pomáhá to i na klidné spaní
Správná technika dýchání je důležitá pro zapojování všech dýchacích svalů. Některá dechová cvičení mohou navíc během chvíle uvolnit napětí a stres.
Redakce JakZdravě
| 21. října 2022
Poradna
Léčba dny svépomocí: Lokální obklady a konzumace správných potravin zažene bolest a sníží riziko návazných nemocí
Dna patří mezi nepříjemné kloubní onemocnění. Pokud vzniklo na podkladě nesprávného stravování, je velmi dobře léčitelné změnou jídelníčku. Podívejte se, jak si pomoci.
Redakce JakZdravě
| 20. října 2022
Zdraví
Starší ženy by o karpálním tunelu měly vědět, neboť jsou nejvíc postiženou skupinou. Jak se chránit a kdy už je pozdě?
Syndrom karpálního tunelu patří mezi častá onemocnění, která postihují především manuální pracovníky. Zde najdete vše, co byste o něm měli vědět.
Redakce JakZdravě
| 20. října 2022
Poradna
Popraskané paty jsou minulostí. Ženy přichází na chuť pastě z aspirinu, která má pozoruhodné výsledky
Patříte-li k lidem, které trápí rozpraskané paty, může vám pomoci jednoduchá přírodní léčba. Zbavte se tohoto nepříjemného problému takřka bez námahy.
Redakce JakZdravě
| 20. října 2022
Zdraví
Revoluční technika odstraní chrápání už za 7 dní. Lékařka doporučila jednoduchý úkon, který se provádí těsně před spaním
Chrápání je nepříjemné, protože může narušit partnerské vztahy a také zdraví toho, kdo jím trpí. Způsobuje totiž nespavost, ztrátu soustředění i libida a nervozitu.
Redakce JakZdravě
| 20. října 2022
Poradna
Velmi jednoduchý způsob, jak se zbavit černých teček bez bolestivého nípání. Citron a med je vytáhnou jako magnet
Černé tečky trápí mnoho osob, především ženy. Existuje několik způsobů, jak jim předcházet a jak je ošetřovat. Pomoci může i jednoduchá babská rada.
Redakce JakZdravě
| 19. října 2022
Zdraví
Skořicový med má hned 8 zdravotních přínosů. Kila díky němu mizí sama, poradí si i s vysokým cholesterolem
Med a skořice jsou účinné na mnoho zdravotních obtíží a neduhů a v lidovém léčitelství se používají od nepaměti. Účinky těchto látek se nyní podařilo prokázat i vědecky.
Redakce JakZdravě
| 19. října 2022
Poradna
Krevní skupina ovlivňuje chod celého těla i osobnost. Kdo ví, jak k sobě na základě typu přistupovat, má vyhráno
Krevní skupiny údajně vypovídají o fungování člověka mnohem více, než byste tušili. Ovlivňují vaši povahu, stravu, která je pro vás vhodná i schopnost zvládat stres.
Redakce JakZdravě
| 19. října 2022
Poradna
Úleva od rýmy už za 30 minut: Naši předkové si s ní dokázali poradit i bez chemie. Osvědčené triky dnes už skoro nikdo nezná
Nachlazení a ucpaný nos patří mezi nejčastější problémy během podzimních a zimních měsíců. S rychlou úlevou vám pomohou tyto přírodní prostředky.
Redakce JakZdravě
| 18. října 2022
Výživa
Zlozvyk, který zkracuje život o dny i roky. Málokdo si uvědomuje, jakou může sůl nadělat paseku
O tom, kolik roků se člověk dožije, rozhodují genetické faktory a také to, jak se o sebe stará. Jsou prohřešky proti zdravému jídelníčku, které se podílejí na zkrácení délky dožití.
Redakce JakZdravě
| 17. října 2022
Zobrazit další články