Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 320 z 497

Cvičení
Všichni si myslí, že ho znají, ale přitom ho nikdo neumí. Dbejte na správné provedení dřepů a získáte mnohem víc než jen pevný zadek
Dřep je známým cvikem pro posílení hýžďových svalů, ale i nohou a břicha. Pro viditelné výsledky a předcházení vzniku poranění je nezbytné cvičit je správně.
Redakce JakZdravě
| 5. září 2022
Zdraví
Bolest na pravé straně hrudníku a proč byste ji rozhodně neměli podceňovat
Bolest na pravé straně hrudi může být různě závažná a v mnoha případech vyžaduje neodkladné vyhledání lékařské pomoci.
Redakce JakZdravě
| 5. září 2022
Zdraví
Bylinný čaj, který uleví bolestivým kloubům při dně. Připravuje se z bobkového listu a je hotov do 5 minut
Nepříjemným onemocněním kloubního aparátu je dna. Na vině je porucha metabolismu purinů a hlavním příznakem zvýšená hladina kyseliny močové v krvi.
Redakce JakZdravě
| 5. září 2022
Zdraví
Zákeřná rakovina žaludku: První příznaky, diagnóza a na co si dát největší pozor
V prevenci i v boji s jakýmkoli onemocněním hraje klíčovou roli informovanost. Tady je základní přehled o rakovině žaludku, jejích příznacích, léčbě i prevenci.
Redakce JakZdravě
| 4. září 2022
Výživa
Bohatství ukryté v bramborách –⁠ posílí zdraví, mohou snížit krevní tlak a hodí se i pro dietu
Brambory jsou nejvíce používanou zeleninou. Patří mezi základní potraviny. Lze z nich připravit sladká i slaná jídla. Pro lidské zdraví jsou přínosem, protože obsahují řadu živin.
Redakce JakZdravě
| 4. září 2022
Zdraví
Máte-li křehké nehty, vlasy bez lesku a problémy se spánkem, na vině mohou být i nadledvinky
Lidské tělo pracuje jako chemická továrna, která neustále zajišťuje životaschopnost člověka. Aby mohla správně fungovat, je třeba jí dodávat potřebné živiny.
Redakce JakZdravě
| 4. září 2022
Zdraví
Oteklé a bolavé nohy: 7 příčin a domácí recepty, jak jim ulevit. Pomůže i kopr nebo máta
Nateklé kotníky trápí nejednoho člověka. Vznikají často v důsledku nezdravého životního stylu, ale také ze zdravotních důvodů. Je dobré se naučit otoky omezit.
Redakce JakZdravě
| 4. září 2022
Hubnutí
7 nejlepších sportů pro efektivní hubnutí – vhodné i pro ženy po 50. Než se nadějete, kila zmizí sama
Hubnutí nemusí být zase tak náročné, jak si mnozí myslí. Stačí akorát zvolit správné sporty, které vám pomohou spálit i ty nejhlouběji usazené tuky.
Redakce JakZdravě
| 3. září 2022
Zdraví
3000 let staré metody, jak léčit revmatoidní artritidu a zánět. Dosáhněte úlevy přirozeným způsobem
Revmatoidní artritida je běžné onemocnění, které postihuje většinu starších lidí. S její léčbou vám dokáží skvěle pomoci tyto pradávné přírodní metody.
Redakce JakZdravě
| 3. září 2022
Zdraví
Úniky moči nemusíte trpět navždy. Inkontinence se dělí na několik druhů podle závažnosti a lze ji poměrně snadno léčit
Pro mnohé může být inkontinence důvodem frustrace a vyhýbání se některým aktivitám. Některé druhy inkontinence ale lze léčit.
Redakce JakZdravě
| 3. září 2022
Zobrazit další články