Poradna
5 zaručených způsobů, jak uvolnit sedací nerv (ischias) a ulevit si tak od soustavné bolesti
Soustavná bolest sedacího nervu může nepříjemně ovlivnit váš každodenní život. Tyto způsoby vám pomohou ulevit si od bolesti a posílit bederní páteř.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Poradna
Boj s hypertenzí: Jak rychle a účinně snížit krevní tlak bez léků a vyhnout se jejich vedlejším účinkům
Vysoký krevní tlak se konvenčně řeší pomocí léků. Existují ovšem i přírodní látky, pomocí kterých lze krevní tlak navrátit k normálním hodnotám.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Poradna
Lékařka nasadila pacientovi s Alzheimerem neobvyklou léčbu – 2 lžíce kokosového oleje denně. Výsledky jsou ohromující
Americká lékařka Mary Newport sdílela příběh svého manžela, který trpí Alzheimerovou chorobou. Přišla ovšem také s novou teorií, která může změnit svět medicíny.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Cvičení
Inkontinence moči a plynatost nemusí být problém ani po šedesátce. Řešením je 5 snadných cviků na posílení pánevního dna
Na posilování svalů pánevního dna lidé často zapomínají, přitom jde o velmi důležitou část těla. Jejich oslabení může způsobit například močovou inkontinenci.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Poradna
4 příznaky, že je vaše tělo překyselené, a ultrarychlé domácí způsoby, jak tento nebezpečný problém napravit
Lidské tělo je závislé na dokonalé rovnováze chemických látek, bakterií a buněk. Jeho překysličení na vás může mít řadu negativních dopadů.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Poradna
Mrkvovou nať oceníte obzvlášť po čtyřicítce. Jeden z nejpoužívanějších léků tradiční medicíny má mnoho co nabídnout
Pokud jste dosud vyhazovali mrkvovou nať, po přečtení tohoto článku to již dělat nebudete. Je napěchovaná zdraví prospěšnými látkami a její využití v kuchyni je poměrně univerzální.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Zdraví
Cvičení, po kterém zapomenete, že trpíte revmatem – nejlepší lék na zmírnění bolesti kloubů
Revmatoidní artritida není pouze problémem seniorů. Jde o velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění, které vás může zasáhnout i v mladém věku.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
bolest břicha
Poradna
Neustálé nadýmání, pocit únavy či zácpa – to znamená, že je potřeba doplnit důležitý minerál
Je nezbytný pro správné fungování srdce, nervů i svalů, proto může mít jeho nedostatek závažné následky. Toto jsou první příznaky, kterými se projevuje.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Poradna
Zbavte se bílých skvrn na kůži přirozenou cestou – za měsíc může být po problému (funguje i na ty tmavé)
Skvrny na kůži vznikají z mnoha různých příčin. Na vině může být slunce i porucha jater. Jejich léčba závisí především na příčině jejich vzniku.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Zdraví
Návyky, které si dobře zapamatuje – udrží vaše srdce silné a zdravé nejmíň do 90 let
Život člověka je ve znamení pomocníků, kteří mu zjednodušují bytí. Tu se sveze autem, po městě jezdí na elektrokoloběžce, v zaměstnání po celý den sedí. A srdce trpí.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2025
Zobrazit další články