Poradna
Primitivně snadný trik, jak rychle usnout. Metoda 4-7-8 je spolehlivá ve 100 procentech případů
Pro mnoho lidí je večerní usínání velký problém. Je-li to i váš případ, vyzkoušejte tyto triky dříve, než sáhnete po návykových lécích na spaní.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Zdraví
Do týdne je po bolesti kloubů: Stačí 2 ingredience a přírodní lék je na světě
Pokud trpíte bolestmi kloubů nebo svalů, můžete využít některých doma vyrobených prostředků pro zmírnění příznaků. Účinky mohou být lepší než u produktů z lékárny.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Zdraví
Jak odstranit krystalky kyseliny močové: Léčivý nápoj pomůže při dně a bolestech kloubů
Nahromaděním kyseliny močové v těle vzniká bolestivé onemocnění. Pro jeho léčbu je nezbytná úprava životního stylu, který doplní například zdravé nápoje.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Zdraví
Podezřelé změny prsou, které vyžadují pozornost. Mohou prozradit onemocnění
Ačkoli jsou některé změny prsou naprosto přirozené a normální, jiné vyžadují zvýšenou pozornost. Mohou totiž poukazovat na onemocnění prsou včetně nebezpečné rakoviny prsu.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Poradna
Kolik hodin denně by měly ženy spát, aby tělo a všechny jeho vnitřní procesy správně fungovaly
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základní pilíř lidského zdraví. Pozor by si měly dávat především ženy, které mají tendenci si z něj často ubírat.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Poradna
Pročištění tlustého střeva slanou vodou aneb Jak odstranit toxiny za 30 minut
Slaná voda je užitečný prostředek, který mimo jiné účinně čistí střeva a pomáhá stimulovat jejich funkci. Zde najdete návod, jak ji použít.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Hubnutí
Kalorická hustota aneb Jak snadno zhubnout, a přitom jíst více jídla. Obliba metody se šíří rychlostí blesku
Kalorická hustota se sice v mnohém podobá počítání kalorií, není to však totéž. Při tomto stylu hubnutí totiž rozhodně nebudete trpět hlady ani nedostatkem živin.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Zdraví
Léky po expiraci: Kdy je můžeme bez obav užívat a kdy je to vysloveně hazard se zdravím
Prošlé léky možná nemusí znamenat takové nebezpečí, jak tvrdí farmaceutické společnosti. Důležité je však vědět, které přípravky bezpečné jsou a které nikoli.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Poradna
Tělesný pach a potraviny, které ho zhoršují. Některá zelenina, maso i káva mají svůj vliv
Za vznikem tělesného zápachu může být mnoho faktorů, od horkého počasí až po onemocnění. Někdy je však na vině některá z těchto pěti potravin.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
normální krevní tlak
Poradna
Rychlá metoda pro snížení krevního tlaku: Trik z čínské medicíny účinkuje do 5 minut
Vysoký krevní tlak je nebezpečný problém, který v současné době trápí značnou část populace. Zbavte se jej pomocí této jednoduché metody.
Redakce JakZdravě
| 19. srpna 2025
Zobrazit další články