Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 350 z 497

Poradna
Špatné spaní? Melatonin. Deprese a úzkost? Melatonin. Jaké další benefity „hormon tmy“ nabízí?
Melatonin je důležitý hormon, který si jako doplněk stravy získal oblíbenost téměř po celém světě. Zde najdete vše, co o něm potřebujete vědět.
Redakce JakZdravě
| 28. března 2022
maso
Výživa
Zdravé potraviny se mohou proměnit na vysoce nezdravé, pokud je jíte ve špatnou denní dobu. Pozor na banány, ořechy a maso
Zdravá strava je pro lidský organismus důležitá. Kromě vhodnosti potravin je však nutné dodržovat čas, kdy je nejlepší je konzumovat.
Redakce JakZdravě
| 28. března 2022
Zdraví
K selhání ledvin dochází třeba i vlivem alergické reakce. Většinou to tím bohužel nekončí a přichází další komplikace
Selhání ledvin patří mezi závažné zdravotní potíže. Jedná se o nevratný stav, který většinou doprovázejí další problémy.
Redakce JakZdravě
| 27. března 2022
Zdraví
Mateřídouška –⁠ královna mezi bylinkami. Zatočí s množstvím zdravotních potíží, ale při spatném dávkování může i ublížit
Již staří Řekové používali mateřídoušku ke snížení úzkosti během porodu. Bylina se užívá především ve formě čaje nebo tinktury dodnes.
Redakce JakZdravě
| 27. března 2022
Zdraví
Kýchání a pálení očí pomalu nastupuje –⁠ sezóna senné rýmy je tady. Čeho se držet, abyste ji úspěšně přečkali?
Alergická rýma trápí stále více lidí. Jejím spouštěčem jsou nejčastěji alergeny obsažené ve vzduchu, k nimž nejčastěji patří pyly rostlin a stromů.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2022
Zdraví
Rychlá úleva od bolesti hlavy bez zbytečné chemie: 4 tipy včetně cvičení, které se dá zvládnout i v práci
Příliš starostí může stát za vznikem bolestí hlavy. Na vině bývá i citlivost vůči změně počasí. Je dobré se naučit, jak jednoduchými prostředky bolest potlačit.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2022
Zdraví
Ne vždy jsou lékaři schopni určit správnou diagnózu, některé mýlky jsou ale život ohrožující. Jak omezit riziko na minimum?
Někdy není jednoduché správně diagnostikovat nemoc. Příznaky, jako je bolest, křeče, závratě a únava, jsou společné pro mnoho nemocí.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2022
Zdraví
Nepravidelný čas ulehnutí je horší než nedostatek spánku. Proč byste měli chodit spát přesně mezi 22:00 a 23:00?
Ke spánkové hygieně patří chodit spát ve stejnou dobu. Někdo usíná už po deváté večerní, jiní rádi ponocují a dříve než po půlnoci se do postele nedostanou.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2022
Poradna
Japonská vodoléčba má své místo i v profesionální medicíně. Zde je návod, jak díky ní zvrátit hypertenzi, cukrovku a další
Japonská vodoléčba, nebo též vodní terapie, spočívá v pití vody pokojové teploty. Příznivci této metody tvrdí, že se jí dá léčit celá řada onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 25. března 2022
Zdraví
Bojíte se usednout za volant? Z pouhého strachu se mohla vyvinout amaxofobie. Jak se léčí?
Mít řidičský průkaz je v moderní době důležité. Někdo zvládne udělat zkoušky v autoškole bez ztráty kytičky, jinému strach brání, aby se do kurzu vůbec přihlásil.
Redakce JakZdravě
| 25. března 2022
Zobrazit další články