Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 410 z 497

Zdraví
Každý Čech by měl vstávat o hodinu dříve, apelují lékaři. Je to prevence choroby, která denně zabije přes 2 000 lidí
Není nic lepšího, než když se ráno probudíte úplně odpočatí a vyspaní. A dobrý spánek je výborný i na zmírnění depresí. Možná vás překvapí, že tyto dvě věci jsou úzce spojeny.
Redakce JakZdravě
| 6. října 2021
Zdraví
Lékořice chutně pomůže s kožními problémy, poruchami trávení, afty i vředy. Jak využít nejstarší bylinný lék na světě?
Kořen lékořice obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a je hojně využíván jako lék například při nachlazení, nebo jako prevence různých onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 6. října 2021
Zdraví
Netrpíte náhodou syndromem mrtvého zadku? Povislé a ochablé hýždě lze minutovým cvičením oživit nehledě na věk
Hodně lidí má práci, ve které většinu času sedí, a jakmile přijdou domů, opět si sedají. A právě těm hrozí poměrně velké nebezpečí, kterému se říká gluteální amnézie.
Redakce JakZdravě
| 6. října 2021
Zdraví
Potraviny podporující odporný zápach těla. Čeho se vyvarovat, abyste neodolatelně voněli? Jste to, co jíte
Také jste postřehli, že vám někdo voní a někdo ne? Nemluvíme o parfému, ale o kůži. Pokud vám člověk nevoní, stává se pro vás nepřitažlivý. Ovšem vůni těla je možné ovlivnit.
Redakce JakZdravě
| 5. října 2021
Cvičení
Držte ruce a prsty v jedné z těchto 4 poloh. Každá z nich v tu ránu způsobí úlevu od různých fyzických i psychických problémů
Preferujete alternativní medicínu? Pokud trávíte svůj volný čas v přírodě, a občas si třeba zacvičíte jógu, asi vám reflexologie bude blízká. A vás ostatní možná dost překvapí.
Redakce JakZdravě
| 5. října 2021
Poradna
Kdy slupnout poslední jídlo dne? Vědci radí, jak jíst i večer a přesto nepřibrat ani deka
Kdy si dopřejete poslední jídlo? A v kolik hodin byste si ho měli dát podle odborníků? Každý má svá pravidla stravování a svůj denní režim. Zjistěte, jak to celé vlastně je.
Redakce JakZdravě
| 5. října 2021
Zdraví
Sedíte s překříženýma nohama? Zkracujete si život. Pozor na 6 nenápadných zlozvyků, které denně děláte a ničíte se
Každý z nás má nějaké návyky, které neustále opakuje a nemůže si od nich pomoct. Bohužel, některé jsou opravdu nebezpečím pro vaše zdraví.
Redakce JakZdravě
| 5. října 2021
srdce
Výživa
Blahodárná směs koření snižuje riziko chronických zánětů. Bojuje tak účinně proti rakovině, infarktu a obezitě
Koření je nedílnou součástí většiny pokrmů, a dle výsledků nové studie dokáže kromě ochucení jídla také obohatit váš organismus svými příznivými účinky.
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Výživa
6 jídel, která nejsou ke snídani. Vyhněte se jim a kromě bezproblémového trávení vás čeká i pár kilo dole
Těmto 6 jídlům se při snídani raději vyhněte. Nalačno by vám mohly udělat v žaludku pěknou neplechu nebo tělo nezvládne využít všech jejich živin a zdravých látek.
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Zdraví
Každý pátý pacient s covid-19 trpí onemocněním mozku, uvádí studie. Ochrání vás před tím očkování?
Problémy s koronavirem i po více než roce stále neberou konce. Podle nedávných zjištění se u pacientů, kteří covid-19 prodělali, začínají objevovat psychické poruchy.
Redakce JakZdravě
| 4. října 2021
Zobrazit další články