Poradna
Stačí každý den stisknout jeden bod na noze. Nejenže to uvolní zablokovanou energii, ale sníží se tím riziko vzniku nemocí
Akupresura je léčebná metoda tradiční čínské medicíny. Existuje jeden bod, jehož stlačením lze uvolnit energetické blokády v těle, zmírnit napětí a úzkost, a tím podpořit celkové zdraví.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Poradna
Jedna čajová lžička před spaním a brýle poletí do koše. Na domácí směs stačí jen 4 levné ingredience
Existují potraviny bohaté na vitamíny a další složky, které přímo působí na kvalitu vašich očí. Jestli se necítíte na domácí recept, určitě zařaďte do jídelníčku výživu pro oči.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Zdraví
Nádor na mozku – 3 příznaky ihned po probuzení. Jakmile tělo vyšle jeden z nich, je nutná okamžitá návštěva lékaře
Příznaky nádoru na mozku nejsou u všech lidí stejné, závisí totiž na umístění a velikosti nádoru. Tyto tři jsou však velice časté a obvykle se objevují hned ráno.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Poradna
Vrásky na krku přidají ženě nejmíň 15 let. Omlazení této oblasti přitom nedá žádnou námahu, stačí se logicky zamyslet
Známky stárnutí se nejčastěji podepisují na vašem krku. Naštěstí však existují osvědčené triky, které vám pomohou tuto část těla opět omladit.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Zdraví
Zelenina, na kterou by lidé trpící artritidou neměli ani pomyslet. Prohlubuje bolest a komplikuje onemocnění
Artritida je nepříjemné onemocnění, které se nevyhýbá ani mladším ročníkům. Pokud nemocí trpíte, upravte svůj jídelníček a vyhýbejte se potravinám, které potíže zhoršují.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Cvičení
Nejrychlejší cesta k hubeným nohám: Bez běhání, nutnosti posilovny a úmorných diet. Pro výsledek stačí vydržet 10 dní
Nedaří se vám odstranit přebytečný tuk ze stehen a lýtek? Asi na to nejdete komplexně. Propojte stravovací návyky se správnými cviky a radujte se z perfektní figury.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Poradna
Proč ženy vousatí? Dříve, než chloupky vybělíte či vytrháte, zaměřte se na příčinu. Problém může být hlubší
Ačkoliv růst chloupků na bradě obvykle nebývá důvodem k obavám, v některých případech může jít o známku závažného zdravotního problému.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Poradna
Víc a víc lidí doplácí na špatné čištění uší. Doma se přitom dá vytvořit tekutý prostředek, který rozpustí i ztvrdlý maz hluboko v aparátu
Tvorba ušního mazu je přirozený způsob, jak se uši samy od sebe čistí. Někdy se ho ale může nahromadit tolik, že je potřeba jej odstranit.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Cvičení
Kdo přizpůsobí trénink svému typu postavy, má z půlky vyhráno. Třeba pro „hrušku“ je běhání úplně zbytečné
Ne všechny cviky jsou určeny pro každý typ postavy. Abyste dosáhli svého vysněného cíle, měli byste si zvolit takový trénink, který vaše tělo skutečně vyžaduje.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Zdraví
Zácpa: 3 recepty pro rychlé a stoprocentní výsledky. Úleva obvykle přichází do 2 hodin od požití
Zácpa je častým problémem, který obvykle souvisí s životním stylem. Tyto tři recepty vám pomohou od akutních potíží a určitě je preventivně zařaďte do jídelníčku několikrát týdně.
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2025
Zobrazit další články