Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 461 z 497

Výživa
Chyby, které dělají lidé, co nejedí maso. Je klíčové doplnit bílkoviny, živiny jako železo či vitamíny skupiny B
Ačkoli je poměr lidí, kteří úplně přestali jíst maso, stále nízký, existuje spousta osob, kteří maso alespoň z části nahrazují rostlinnými bílkovinami.
Redakce JakZdravě
| 31. května 2021
Výživa
Netradiční možnosti využití ovesných vloček. Lze je použít místo strouhanky, do pečení i při přípravě smoothie
Ovesné vločky jsou často součástí snídaně. Věděli jste, že se s nimi dá dělat mnohem více než je jen namáčet do jogurtu či mléka?
Redakce JakZdravě
| 31. května 2021
Zdraví
Jak odlišit příznaky koronaviru oproti běžné chřipce u dětí a kojenců?
I když jsou děti nejčastěji pouze přenašeči viru covid-19, samy se jím mohou lehce nakazit. Jaké jsou však příznaky nakažení koronavirem u dětí a kojenců?
Redakce JakZdravě
| 30. května 2021
Výživa
Koření, která mají pozitivní léčivé účinky. Pomáhají jako SOS pomocník při bolestech a zánětech
Koření je praktickou přísadou, která díky své chuti dokáže udělat z jídla hotovou pochoutku. Některé druhy koření ale mohou být navíc prospěšné pro naše zdraví.
Redakce JakZdravě
| 30. května 2021
jablka pomohou zhubnout
Hubnutí
5 snadných způsobů bez nepříjemných diet, jak ztratit břišní tuk a žít zdravější život
Ploché břicho dělá víc než jen to, že vypadáte skvěle: může vám pomoci žít déle. Větší objem pasu souvisí s mnoha zdravotními problémy.
Redakce JakZdravě
| 30. května 2021
Zdraví
Nejčastější mýty o vlivu cukru na lidské zdraví. Při správné konzumaci může zůstat součástí zdravého jídelníčku
Problematika cukru v lidské stravě patří mezi nejdiskutovanější témata ve výživě. Jak hodnotí odborníci nejčastější mýty ohledně vlivu cukru na člověka?
Redakce JakZdravě
| 30. května 2021
Poradna
S kily a nespavostí ve středním věku lze efektivně bojovat. Klíčem je správně nastartovat metabolismus
Ženy kolem čtyřicítky si často postesknou, že se nevejdou do kalhot, nebo že přibraly několik kilo. Pro ženy v menopauze je to však naprosto běžné.
Redakce JakZdravě
| 29. května 2021
Zdraví
Vědecká studie prokázala, že fyzická aktivita pomáhá předcházet následkům koronaviru a může být i účinnou prevencí
Podle studie týmu vědců z Univerzity ve Virginii by fyzická aktivita mohla chránit jednotlivce před následky nového koronaviru.
Redakce JakZdravě
| 29. května 2021
Poradna
Příčiny krvácení z nosu mají mnohdy vážnější příčiny. Mohou poukazovat na rakovinu nebo též nádorové onemocnění
Samovolné krvácení z nosu vypadá děsivě. Většinou však nejde o nic vážného a můžete zůstat v klidu.
Redakce JakZdravě
| 29. května 2021
Výživa
Nezdravé potraviny, které se tváří jako zdravé. Každý je má v lednici, ale na tělo mohou mít zcela zásadní dopad
Nezdravé potraviny jsou příčinou přibývání na váze a také rozvoje chronických zdravotních stavů. Lidé jedí nezdravě více než kdykoli dříve.
Redakce JakZdravě
| 29. května 2021
Zobrazit další články