Vitamín A je pro lidské zdraví naprosto nepostradatelný, podílí se zejména na fungování imunitního systému, zdravém vývoji kůže, kostí, ale také zubů, očí a měkkých tkání.

Pokud toužíte po mýdle, které by vedle očistných a dezinfekčních vlastností blahodárně působilo také na vaše zdraví, sáhněte rozhodně po mýdle obsahujícím citronovou trávu.

Na kvalitu a celkový vzhled pleti má vliv řada faktorů, a to jak vnitřních, tak i vnějších. K těm vnitřním patří zejména celkové rozpoložení a dlouhodobé působení stresu, k vnějším pak celkový životní styl včetně stravy a fyzické aktivity, zlozvyky jako je například kouření, přírodní životní podmínky a stav životního prostředí.

Vbočený palec je jedním z nejčastěji se vyskytujících zdravotních problémů chodidla. Ve vyspělých státech se podle lékařských statistik projeví u 23-35 % populace.

Vitamín D je známý především tím, že posiluje kosti, u dětí pak podporuje jejich zdravý růst. Je tomu tak proto, že hlavní role tohoto vitamínu v lidském těle je podpora vstřebávání vápníku, který je důležitým stavebním kamenem kostí.

Váš zevnějšek je celkovým obrazem toho, jaká jste. Stravovací návyky, zdraví životní styl, sportování nebo lenošení – to všechno se na vás odpovídajícím způsobem projevuje.

Historie zeleného čaje se datuje do období přibližně 3 000 let př. n. l., kdy byl objeven v Číně a rozšířili jej mniši, kteří jej v oblasti dnešní Indie a Japonska konzumovali pro jeho léčivé účinky a také jako prostředek pro meditaci.

Zatímco moderní kanceláře jsou dnes ergonomicky vybavené, a přes všechny nedostatky, které jim tradičně vytýkáme, se k osmihodinové sedavé práci na počítači skvěle hodí, při práci z domova naše pracovní prostředí obvykle vhodné není.

O tradiční české kuchyni se v zahraničí příliš nemluví. A není divu, naše jídla nejsou nikterak zázračně chutná, a navíc zdaleka nepatří k těm nejzdravějším.

Pokud jde o spánek, lidské tělo je evolučně stavěné na pravidelnost. Na rozdíl od šelem, které chodí spát poté, co se nažerou, jsou lidé typicky denní tvorové s pravidelným spánkovým režimem.